Kafo en Gravedeco

Ĝi estas danĝera trinki kafon dum gravedeco - alia el multaj demandoj pri la vojo al la naskiĝo de sana infano. La kafa trinkaĵo fariĝis tiel ĉiutaga kaj kutima por multaj, ke ĝi estas konsumita eĉ dum gravedeco. Estas multaj "bukedoj", kiuj estontaj panjoj-kafoj eĉ ne divenas.

La kialo de ofta kaj disvastigita uzo de kafo estas ĝia kapablo plibonigi efikecon kaj humuron. Trinku kafon da kafo, kaj post 20-40 minutoj vi havas spiritan levadon, tamen, kun alta sangopremo. Probable, multaj konjektas, ke la ĉefa danĝero de ĉi tiu bonodora trinkaĵo en kafeino. Ĉi tiu substanco havas ekscitigan efikon sur la nervoza sistemo. Ĉi tio estas speciale indeseable por atendantaj patrinoj. Sed ni ne permesos al ĉiuj hundoj iri krom kafo, ĉar teo, ĉokolado, kolo, kakao kaj energio trinkaĵoj ne estas pli malaltaj al kafeino.

Kio estas la ĉefa danĝero de kafo dum gravedeco?

Kiel kafo influas gravedecon, kuracistoj ankoraŭ diskutas.

1. Oni pruvas, ke kafo kondukas la uteron en tono, kaj tiel povas provoki abortiĝon en la frua periodo aŭ antaŭtempa naskiĝo.
2. Ekzistas ankaŭ ebleco de antaŭtempa placenta ĉesigo.
3. Al ĉiuj teruraj rakontoj ni pliigas la sangopremon.
4. Kial ne povas kafo dum gravedeco ankoraŭ estas klarigita per la diuretika efiko de ĉi tiu trinkaĵo. Gravedaj virinoj pro fisologiaj kialoj kaj pli ofte vizitas la necesejon. Ne necesas aldoni laboron al la renoj, kiuj estas sub konsiderinda ŝarĝo. Plie, trinki kafon kun lakto kondukas al malhidratigo de la korpo, en kiu ne nur kalcio, sed aliaj mineraloj utilaj en ĉi tiu pozicio (fero, kalio, magnezio, natrio, fosforo) estas lavis. Krome, kaj ne nur montras, sed ne donas ĉi tiujn substancojn ĝuste digestitajn.
5. Ne estas rekomendinda por estonta patrino trinki kafon ĉar la troa ekscititeco malbone influas dormon, humuron kaj eĉ la funkciadon de la sistemoj kaj internaj organoj de graveda virino.
6. La uzo de kafo ankaŭ influas la reproduktan funkcion de la korpo. Oni pruvas, ke la uzo de ĉi tiu trinkaĵo en grandaj kvantoj kaŭzas malfacilaĵojn en koncepto. Do, pli ol 3 tasoj da kafo ĉiutage estas digna anstataŭaĵo por kontraŭkoncipiloj.
7. Alia ne tiel danĝera, sed ankoraŭ neevitebla dum graveda posedaĵo de kafo estas la forigo de apetito. Ĉi tiu nutra, se kun aldono de kremo kaj sukero, sed ne nutra trinkaĵo, povas kaŭzi fiaskon de graveda virino de la necesa "normala dieto".
8. Kafo ankaŭ estas danĝera ĉar, penetrante la bebon tra la placento, ĝi malobservas ĝin. Ankaŭ, sub la influo de kafo, la vazoj kondukas al la placento mallarĝe. Sekve, la bebo ne ricevas sufiĉe da oksigeno kaj povas disvolvi fetan hipoksion.
9. Krome, ili diras ke per konsumado de kafo dum gravedeco, virino pliigas la eblecon de diabeto en estonta infano.

Estas malfacile diri, en kiuj semajnoj kaj monatoj de gravedeco ĝi precipe ne valoras trinki kafon. Iuj scienculoj avertas, ke oni ne trinku kafon en la unua trimonato, aliaj avertas - post 20 semajnoj kaj pli tie. Estas sciencaj studoj asertantaj ke la tria trimonato estas speciale danĝera, ĉar tiam la nervoza sistemo de la unnata infano estas tre sentema al kafeino.

Oni kredas, ke tia difekto povas kaŭzi tri aŭ pli da kafoj, ĉiutage trinkitaj. Sed provu rezisti kaj tute ne trinku ĝin.

Kaj kiel ĝi povas damaĝi la tujan kafon?

Solva kafo dum gravedeco povas damaĝi la stomakon. Lia uzo en la plimulto kaŭzas la aperon de acidez pro substancoj, kiuj ne funkcias bone sur la mukoza membrano de la digesta vojo. La sekrecio gastrica de acida clorhídrico pliigas 5 fojoj, kaj la sekrecio de glandoj salivarias estas de 2 fojoj. Sed en natura kafo, ekzistas stimuloj kiel kafeino, alkol-5-hidroksetriptamido kaj N-metilpiridina, kiu en sia triobla kombino dum gravedeco povas esti tre danĝera.

Kiel danĝera estas ĝi trinki kafon sen kafeo dum gravedeco?

Misleading enkondukas la afiŝon "sen kafeino", kiu fakte ne estas vera. Kafeino en ĉi tiu trinkaĵo estas enhavita, sed ne en tiaj kvantoj kiel en ordinara kafo. Ĝi kredas ke kafo sencafeina pliigas signife la risko de atherosclerosis. Sekve, la damaĝo de sencafektita kafo Ĉe gravedeco same, Tiel kiel ankaŭ de la uzo de natura aŭ instanta kafo.

Trinki aŭ ne trinki?

Post ricevi la informon, ĉiu virino rajtas elekti ĝui kafon dum gravedeco aŭ ne. Komenci, kiom multe viaj forgesoj al kafo, kiom ofte, kaj kian fortikaĵon vi preferas trinki ĝin. Ĉio estas bone en modereco, kaj nun la mezuro ne estas egala ol antaŭ gravedeco.

Kompreneble, la plej bona solvo estas anstataŭigi la kafon kun tre utila kaj necesa "likvaĵo" por vi nun. Ĝi povas esti ambaŭ naturaj vegetaloj kaj fruktoj, kaj kompotoj, fruktoj, trinkakvo.