La ĉefa natura fonto de kalcio eniranta korpon kun manĝaĵo estas lakto kaj produktoj faritaj de ĝi. Se por konstrui piramidon de utileco de lakto ricevita de bestoj, ĉe la plej alta kapro la kapra lakto, kies uzo estis longe pruvita kaj provita, en la homoj, nomata "elixiro de longeviteco".
Kapra lakto - Utilaj #nemovebla? O
Efika panaceo estas resaniga fonto kiu malpezigas malsanojn kaj restarigas imunecon ĉe ajna aĝo al la lakto de kapro. La kapro havas bonegan imunecon, kompare kun la bovino ne suferas brucelosis kaj tuberkulozo. Ĉu kapra lakto estas utila - certe jes, ĝi enhavas multajn utilajn substancojn, vitaminojn, mineralojn, antioksidantojn. En 100 ml = 68 kalorioj. Ĝi havas altan grasan enhavon, ne kontribuas al la deposigo de kolesterolo, kiu permesas inkluzivi ĝin en la dieta dieto. Ĝi produktas diversajn fromaĝojn, kudritan lakton, jogurton, agrablan kremo, kiuj estas uzataj en normalaj kaj dietaj manĝoj.
Kapra Milk-Komponado
La kemia komponado de kapra lakto inkluzivas vitaminojn de la sekvaj grupoj: A; B; C; D; E; H; PP, ili estas:
- promocii la formadon de imuneco;
- malpezigi vitaminan mankon;
- rehabiligi la korpon post spiraj infektoj, kirurgiaj intervenoj;
- Stabiligas la laboron de la nervoza sistemo;
- rejuveni la haŭton;
- malrapidigi la maljuniĝantan procezon.
Eĉ en lakto enhavas proteinojn - albumino, biotino, globulino, lecitino, monteto. Microelementoj, kiuj estas parto de la normala laboro de la tiroidea glando, sistemo cardiovascular, plibonigas memoron kaj agadon. Ĝi antaŭenigas plifortigon de ostoj, dentoj, haroj, najlo. Microelements en kapra lakto:
- jodo;
- fosforo;
- kalio;
- kalcio;
- magnezio;
- mangano;
- kupro;
- natrio;
- fosforo;
- floro.
La lakto de la kapro estas bona
Sur la demando pri ĉu boiri aŭ ne boŭvi - vi ne povas doni senmanĝan respondon. Kiam varmego traktas, ĝi perdas multajn kuracajn proprietojn, la uzado de kapra lakto malpliiĝas. Se vi aĉetas la produkton de provita vilaĝo "produktantoj" - vi povas trinki en speco, do ĉiuj valoraj ecoj restas. Produktoj kun dubinda malvarmeto, donu varman traktadon - bolas 1 min.
Post malvarmigo, ĝi estas dezirinda uzi, por ne varmigi aŭ reheat en mikroondoj, konservita en vitra ujo. Vivdaŭrilo en la fridujo: en kruda formo - 5 tagojn, kuiritan - 10 tagojn, serum -14 tagojn. Ĝi estas speciale grava por boli la lakton, kiu estos uzata por nutri junajn infanojn kaj malsanulojn, ne riski malriĉan sanon.
Kiu lakto estas pli utila - bovino aŭ kapro?
Nutrado kaj komponado de kapra lakto kaj bovino dependas de pluraj faktoroj. De la naturo de la kapro, la pli bonaj bovinoj estas pli nutraj, la dieto estas elekta manĝaĵo, kiun ŝi ŝatas elekti. Pro la komponado, saturita per proteinoj, la produkto estas sorbita en la homa korpo kvin fojojn pli bona ol lakto de bovino, ne kaŭzas digestajn malordojn kaj alergiajn reagojn. Pro ĉi tiuj kialoj, infanoj estas transferitaj de la lakto de patrino al kapro.
Kio estas la uzo de kapra lakto?
Oni rekomendas trinki lakton dum gravedeco. Ĉi tiu estas la ĉefa profito de kapra lakto por virinoj. La organizaĵo, kiu portas la frukton, eludas la butikojn de utilaj substancoj - la dentoj malplenigas, la haroj falas, la najloj rompiĝas. Replenigo de provizoj, la necesaj elementoj, alportos la kapron lakton al la normo kaj la plej diversaj produktoj bazitaj sur ĝi. En la periodo de lactancia, ĝi fariĝos natura stimulo kontribuanta al la formado de lakto. Por pli granda efikeco, ĝi povas esti diluita per teo.
Ĉiu aĝo virino volas aspekti pli juna ol ŝiaj jaroj - havi belan figuron, sana, streĉitan vizaĝon. Kapra lakto - natura antioksidanto, malrapidigas la maljuniĝantan procezon de la tuta korpo, intensigas regenerajn ĉenajn ĉelojn. La grasaj produktoj de lakto facile digestas, ne formas amasiĝojn en la korpo de kolesterolo. Specialaj dietoj estas inventitaj surbaze de ĉi tiu valora produkto, sukcese malpezigante de troa pezo. Vaste uzis ĝin por kosmetikaĵoj kaj kuracaj celoj:
- Eksteraj vizaĝaj rubloj traktas adoleskantan aknon;
- Lavi la glaciajn kubojn per lakto, refresxante la haŭton de la vizaĝo kaj kolo - rejuvenate;
- de tio, regenerante maskoj por vizaĝo kaj korpo fariĝas;
- Ili plifortigas la harojn per dolĉaĵoj;
- Bano kun aldonado de lakto malpezigas lacecon kaj malfiksas la nervan sistemon;
- kuracas kronikan sendormecon, restarigas la procezojn de inhibo de la nervoza sistemo;
- Pliigas mensan aktivecon;
- forigas ureon;
- traktas bronkiton kaj tuso;
- normaligas la premon en hipertensaj pacientoj;
- kuracas myomon de la utero;
- kontribuas al la kresko de muskola maso en homoj, submetata al speciala trejnado;
- por infanoj - antaŭzorgo de riketoj;
- sata la korpo kun kalcio, malhelpas la deziron de dolĉaĵoj, helpas redukti troan apetiton;
- Ideala fonto de nutrado por maljunuloj, kies korpo malfacilas digesti viandon;
- forigas radionuklidojn kaj salojn de pezaj metaloj.
La lakto de kaprino estas bona por la pankreato
Por bona funkciado de la pankreato, oni rekomendas trinki la kaprinan lakton, kies utilo dependas de iuj faktoroj. En la akra stadio de akra pancreatito estas malpermesata preni ĝin. Post la exacerbación de pancreatitis, enmeti laŭgrade la dieton de laktaĵoj, observante la norman tablon de konsumado de laktaĵoj kaj ilia kvanto, kun horaro en la tago. Kronika kurso de la malsano inkluzivas la ingestaĵon de kapra lakto kaj la preparado de pladoj de ĝi. Ĝi devas esti diluita per akvo en unu al unu. Bazita sur lakto, preparu:
- supoj kaj cerealoj;
- puddings kaj kaseroloj;
- souffle kaj omelets;
- Hejma fromaĝo kaj kudrita lakto.
La lakto de kapro estas bona kaj malbona por la hepato
Fosfolidoj enhavitaj en lakto, rompas grasojn en la digestiva sistemo, stabiligante la nivelon de kolesterolo kaj lipoproteino, do kaprino la utilas por la hepato kaj biletoj. Fosforo, lecitino kaj metionino ne permesas grasojn amasigi en la hepato, la inhibicia metodo malhelpas ĝian degenecon. Leĝaj produktoj kun kuracaj propraĵoj por hepata laboro fariĝos: ne grasa jogurto, ryazhenka, whey, cottage fromaĝo, kaseroloj, hejmaj joguoj.
Forigo de la dieto de paciento de fritita, fumita, salta, akra, graso kaj aldonado de lakto donas pozitivajn rezultojn en la traktado:
- hepatito;
- klecistitis;
- kolangitis;
- cirozo;
- stagnado de galo;
- colelitiasis.
Kiel utila estas la kapra lakto por la stomako?
Elstaraj substancoj kaj proteinoj kaj kalciaj enhavoj en granda kvanto efike reduktas la acidecon de la gastrika enzimo. Lakaj produktoj kaj kapra lakto estas utilaj por la stomako kun diversaj malsanoj kun la rekomendoj de kuracistoj - aliĝas al la dieto. Dysbacteriosis de la intesto pasas rapide, la microflora estas restarigita se la kapra lakto kaj produktoj bazitaj sur ĝi estas inkluzivitaj en la dieto.
Kapra lakto utilas por gastritoj?
Kio estas utila estas la lakto de la kapro - ĝi traktas gastritis, stomakan ulceron, koliton, duodonon. La kurso de akcepto, por resanigo de stomakaj vundoj, devas esti almenaŭ 21 tagojn. Prenu lakton en malvarmeta formo kaj rompi ĝin en kelkajn malgrandajn manĝojn tage, por eviti estreñigon, natura mielo aldoniĝas al la lakto. Trinkante glason da lakto matene sur malplena stomako malpezigos la sekvajn malagrablajn simptomojn:
- bloating;
- acida;
- eructoj.
Uzo de kapra lakto en onkologio
Alta saturado de kapra lakto kun malsamaj vitaminoj, precipe la vitamino B12, kontribuas al la procezo krei sangon, malhelpas anemion, restarigas post kemioterapiaj kursoj traktantaj kanceron. La pli utila kapra lakto - ĝi restarigas imunecon, levas la nivelon de hemoglobino , kompletigas la provizon de kalcio. Kulero da mielo aldonita al glaso da lakto-trinkaĵo pliigas sian utilecon.
La lakto de kaprino - malutilo
En moderna socio, kapra lakto, kies utilo ne povas persvadi en la paĝoj de granda libro, estas nedubeble nepopulara. Ofte homoj rifuzas tian utilan produkton pro individua intolerancia, atribuas al ĝi specifan guston kaj odoron. Antaŭ breastfeeding kun tia lakto, infano devas esti konsultita al pediatrino. Havas kaprinan lakton, kontraŭkomprenojn, sur kiuj povas esti neescepteblaj konsekvencoj kaj malsanoj de organismo por rifuzo de kapra lakto:
- malordoj en la endokrina sistemo;
- Obesidad kaj tendenco rapide starigi troan pezon;
- malordoj en la pankreato;
- alergia laktozo intolerance.