Naturaj blatoj estas frititaj terpomoj. Sed tiuj analogoj, kiuj estas venditaj per brilaj pakoj, estas malfacile atribui al ĉi tiu kategorio. Estas tiom da malsamaj kemiaj aldonaĵoj en ili, ke eĉ ilia sola uzo povas damaĝi la korpon. Ni konsideru pli detale pri kio la blatoj estas malutilaj.
Kial estas malbonaj blatoj?
Konsideru la idean eblon: vi sukcesis trovi sur la bretoj de la vendejo-blatoj realigitaj de papoj. Sed kio faras eĉ ĉi tion, la plej optimuman eblon esti malutila? La unua afero mencii estas la granda kvanto da malkaraj legomaj grasoj, kiuj estas uzataj por rostado. En ili - kaj malplenaj kalorioj , kaj karcinogenoj, kaj toksinoj. Regula toksiĝo de la korpo kun ĉi tiuj substancoj povas deĉenigi la disvolviĝon de kancero.
Ĉiu 100 g da blatoj estas proksimume 500 kcal, kio egalas proksimume duonon de ĉiutaga racio de maldika virino de meza alteco. Krome, la kotizo de leono de nutra valoro falas precize sur grasoj. Pro ĉi tio, regula uzo de blatoj rapide kondukas al la aspekto de troa pezo kaj eĉ obesidad.
Plie, la komponado de ĉiu blato inkluzivas aromatajn aldonaĵojn - ĉi tio kompreneble estas pura "kemio". Plie, por fari ilin pli aĉetitaj, fabrikistoj aldonas al sia komponaĵo natrio-glutamato - plibonigilo de gusto. Ĝi faras la blatojn tiel delikatan, kaj krome, ĝi generas toksomanion, devigante al iu persono aĉeti ĉi tiun produkton denove kaj denove.
Kiom malbonaj estas la blatoj?
Ajna blatoj estas malutilaj por sano, sed la plej malutilaj estas tiuj, kiuj ne estas de terpomo, sed el terpomo faruno. Ĉi tiu produkto estas multe pli malmultekosta, sed samtempe estas multe pli kemiaj aldonaĵoj en ĝi, kiuj skuas la korpon. Plie, en iuj blatoj ekzistas tro da salo , kiu konservas akvon en la korpo, provokante ŝvelaĵon kaj superŝarĝadon de la sistemo cardiovascular. Kaj plej grave - ne ekzistas unu utila substanco en la blatoj. Tial tia produkto devas esti tute ekskludita de ĝia dieto.