Irga estas sufiĉe malofta gasto en la suburbaj areoj, ĉi tiu planto nur respektas tiujn ĝardenistojn, kiuj ŝatas bredadon, ne la plej komunajn plantojn. Dume, senprudentaj en zorgo, abunda frukta arbusto kun bluish-grizaj beroj, gusto kiel kurizoj, certe meritas pli da atento. Multaj homoj ne scias, ĉu la huffero estas utila, kaj tial ne povas estimi ĝin.
Kio estas ĝuste utila kaj kiel uzi ĝin?
La valoro de ĉi tiu bero-kulturo estas precipe en sia multivitampa komponado, kie prezentiĝas vitaminoj C, PP, A, grupo B, kaj ankaŭ pectinaj kaj tajaj komponaĵoj, flavonoidoj, mineraloj, organikaj acidoj. Irga estas riĉa en celulozo, ĝi estas malalta en kalorioj - nur 45 kcal per 100 g da produkto. Pro la alta enhavo de antioksidantoj, la bero povas provizi tonikan, firman, rejuvenigan efikon sur la korpo, kun ĝia regula uzo, risko de kancero aŭ Alzheimer-sindromo estas grave reduktita.
Irga estas bonega rimedo por malhelpi malvarmojn kaj infektajn malsanojn, ĝi havas bonan efikon sur sangaj vazoj kaj koro, forigas ĉasojn kaj pezajn metalojn el la ĉeloj. La biero povas esti facile manĝita freŝa de la arbusto, sed ĝi estas pli bone doni ĝin suko, kiu estas montrita en malordoj de la gastrointestinalo, kolitiko , ktp. Ili ankaŭ povas gargle kaj buŝo kun angino kaj stomatitis. Irgu povas esti sekigita, kaj tiam bukas el la fruktoj trankviliga teo, kiu havas tre prononcitan sedan efikon. Oni rekomendas trinki ĝin por sendormeco, streso, konstanta nervoza superstreko.
Kio utilas por la Irga en koncepto kaj gravedeco?
Estos utila por la justaj reprezentantoj scii, kio estas utila por virino, kiu preparas por fariĝi patrino. Ĉe la etapo de gravedeca planado, irgu povas esti uzita kiel
Utilaj propraĵoj de jam de beroj
Unu el la plej popularaj manieroj por antaŭgardi irgi estas jam. Ĝi enhavas multajn valorajn substancojn. La produkto povas esti ruliĝita en kanojn por vintro por provizi bonan kaj utila traktadon. Sed prefere simple forviŝi la berojn kun sukero kaj ne kuiri. Ĉi tiu malplena devas esti stokita nur en la fridujo.