Beroj de dorno estas ekstere similaj al malgrandaj prunoj, sed ĉi tie gustaj kvalitoj de ili konsiderinde diferencas. Sekve, la fruktoj de pikaj arbustoj ofte ne manĝas kruda, preferas kuiri domojn, ĉamojn, kompotojn, likvojn de ili. Utilaj propraĵoj de beroj de dorno ankaŭ varias kun resanigaj propraĵoj de prunoj, kiuj faras rulkon sufiĉe unikan fonton de iuj grupoj de vitaminoj, mikrolektoj kaj aliaj substancoj, kiuj havas bonan efikon sur la homa korpo.
Kio utilas por turno?
Pro la riĉa komponado de nutrientes, la fruktoj de dornoj havas la jenajn posedaĵojn:
- antipirato;
- antiinflamatorio;
- laxativo;
- astringaj;
- antibacterial;
- diafora;
- atendanto.
Evidente, la spektro de la agado de la frukto estas sufiĉe ampleksa, do ĝi estas utila por persono havi dubojn. Liaj astringaj propraĵoj estas valoraj en la malordo de la stomako kaj intestoj: ulcera kolitiko, disenterio, infektaj malsanoj. Kaj kontraŭinflamatoriaj drogoj - pliigas reziston kaj plibonigas la funkciadon de la korpo-defenda sistemoj. Sed, malgraŭ la riĉa kemia komponado, la energia valoro de la arándukaj fruktoj estas nur 55 kcal per 100 g.
Jen nur malgranda listo de faktoj klarigante, kion turno utilas por la homa korpo:
- La produktoj de bara pretigo malfiksas la glatajn muskolojn de la internaj organoj, kaj ankaŭ pliigas la permeabilidad de la vazoj.
- Suko el fruktoj de dorno estas efika por diversaj haŭtaj malsanoj en la formo de lotioj, kunpremas. Uzu ĝin interne helpos kun gastrointestinalaj malordoj kaj giardiasis.
- Beroj de dornoj povas levi imunecon, riĉigi la vitaminan komponadon aŭ kompensi ĝian mankon.
- Malsupra kolesterolo kaj sukero en la sango povas esti manĝanta arbustojn, ambaŭ krudajn kaj procesitajn.
- Berry berries estas utilaj por viroj suferantaj de prostato-adenoma.
Kontraŭindikiĝoj
Gravas memori, ke en freŝa formo oni devas uzi nur la karnon de la dornaj fruktoj, ĉar la ostoj enhavas fortan venenon. Konservado de beroj ne povas esti konservita dum pli ol unu jaro, post ĉi tiu periodo ĉiuj malutilaj substancoj povas eniri en la produkton.
Fruktoindikataj fruktoj de nigra korno kaj homoj kun alta acideco de la stomako, same kiel kun tiaj malsanoj kiel gastritis kaj ulceroj.
Malgraŭ ĉiuj utilaj kvalitoj de la beroj de la turno, la principo "pli, la pli bona" ne funkcias ĉi tie. Sekve, vi ne devus trouzi ĉi tiun produkton, povas esti konsekvencoj en formo de stomako-malordo .