La fakto, ke la fruktoj kaj legomoj ĵus elpremitaj estas tre utilaj, eble la infano ankaŭ scias. Apple, oranĝo, kukurbo, tomato, karoto, la gusto de tiaj trinkaĵoj estas konata al ni de infanaĝo, sed malmultaj homoj provis la sukon de zukĉino, kiu nuntempe estas tre populara kun krudaj manĝaĵoj kaj dietaj manĝaĵoj. Hodiaŭ ni parolos pri la profitoj de kukurbo-suko por niaj korpoj kaj la difekton de ĉi tiu trinkaĵo.
Utiloj kaj damaĝo de suko de zucchini
Al la elpremi ĉi tiun legomon enhavas nekredeble grandan kvanton da utilaj elementoj, kaj dum zucchini havas minimuman kalikan enhavon, kio faras ĝin ideala manĝo por homoj, kiuj zorgas pri sia sano kaj volas perdi pezon. Do, ni konsideru la bazajn utilajn proprietojn de suko el zucchini:
- Pozitive influas la digestan sistemon, plibonigas peristalsison.
- Pectino, enhavita en ĉi tiu suko, helpas forigi malbonajn substancojn de la korpo.
- Reguligas la akvon-salolan ekvilibron.
- Pro la alta enhavo de acida fólico , suko de squash estas rekomendita por uzo de estontaj patrinoj, precipe en la unua trimonato de gravedeco. Ĉi tiu trinkaĵo ŝparas de estreñimiento, malhelpas puffiness kaj plifortigas la virinon malfortigita de graveda virino.
- Plibonigas rena funkcio, tiel malhelpante ŝvelaĵo. Ankaŭ, kukbazo suko estas valora en la traktado de jado.
- Ĝi faras la vazojn pli forta kaj pli elasta.
- Malhelpas la formadon de kolesterolo-plakoj.
- Ĝi pliigas la protektajn funkciojn de la korpo.
- Ĝi estas unu el la plej bonaj trinkaĵoj por homoj kun diabeto, ĉar li ne nur ne vundas, sed ankaŭ helpas redukti sangan sukeron.
- Uzita suko por la normaligo de la cardiovaskula sistemo.
- Oni rekomendas trinki sukon el zucchini kiel antiallergia agento.
- Plibonigas sangan komponadon kaj oksigenas ĝin.
- Pozitive influas tian trinkaĵon sur la nervoza sistemo, havas trankviligan efikon kaj helpas establi dormon.
- Uzu zucchini suko pro peza perdo, ĉar ĝi perfekte purigas la korpon de grasoj kaj malŝparoj, forigas troan akvon kaj normigas metabolajn procezojn.
Se ni parolas pri la damaĝo de ĉi tiu verda trinkaĵo, oni devas rimarki, ke ĝi ne rekomendas uzi ĝin por plifortigoj de reno, hepato, vespera kaj ulceroj de la stomako.