Semoj de sunfloro - bonaj kaj malbonaj

Multaj homoj, aĉetante malsamajn fruktojn kaj legomojn, elsendas semojn, semojn kaj aliajn neeblajn partojn de produktoj. Samtempe, ili estis uzataj en tradicia medicino dum pluraj jardekoj. En ĉi tiu kazo valoris pripensi ĉu ĝi povas manĝi melonajn semojn, kiuj ofte turniĝas en rubujo. Fakte, iliaj posedaĵoj longe pruvis per eksperimentoj.

Utiloj kaj damaĝo de melonaj semoj

La komponado de semoj inkluzivas multajn vitaminojn, mineralojn kaj aliajn substancojn, kiuj kaŭzas multajn utilajn proprietojn.

Pli ol la melonaj semoj estas utilaj:

  1. Ili helpas redukti sangan sukeron kaj produktas malaltan densan kolesterolon, do semoj estos utilaj por diabetikoj.
  2. Oni rekomendas preni kun klekistitiso , ĉar ili kontribuas al forigo de valvoj de la biskvido, kiu kontribuas al la fluo de balo.
  3. La komponado inkluzivas multan zinkon, kiu pozitive influas la kvaliton de spermo kaj restarigas la potencon.
  4. La profitoj por virinoj de melono-semoj estas la ĉeesto de fólico , kiu utilas por gravedaj virinoj. Ĉi tiu substanco kontribuas al la taŭga disvolviĝo de la feto, kaj ankaŭ plibonigas memoron kaj atenton.
  5. Ili havas diuretikan efikon, kiu reduktas la riskon de reaj ŝtonoj.
  6. Helpas purigi la digestan sistemon, kiu helpas normaligi la laboron de la intesto kaj hepato.
  7. Ili havas kontraŭinflaman efikon, kiu helpos kun diversaj malsanoj.
  8. Helpas malpezigi tuso en diversaj malsanoj de la spira sistemo, ĉar ĝi havas atendan efikon.

La semoj povas kaŭzi damaĝon se ili estas uzataj malĝuste kaj en grandaj kvantoj. Oni ne rekomendas manĝi ilin en malplena stomako aŭ uzu nombrojn. Ne necesas kombini semojn kun mielo kun alkoholo kaj produktoj lácteos.