Manĝaĵo malordo implicas la ĉeeston de psikologiaj problemoj, kiuj estas akompanataj de obsedo kun manĝaĵo. Plej ofte, la sekvaj devioj okazas: bulimio, anoreksio , superpremado, ktp.
Kaŭzoj manĝi malordoj
Ĝenerale estas pluraj supozoj por la aspekto de tiaj problemoj, inter kiuj oni povas distingi:
- Kaŭzoj rilataj al fiziologio, ekzemple, hormonaj malordoj aŭ problemoj kun metabolo.
- Impostita stereotipo, ke virino devus esti svelta, alie ŝi ne feliĉos.
- Genetika dispozicio.
Psikologio pri manĝado
En multaj kazoj, ĉi tiu devio estas asociita kun akompanantaj mensaj malordoj. Ofte homoj havas fobiojn, kiuj estas ĉefe asociitaj kun humiligo. Multaj homoj spertas panikajn atakojn kiam estas senbaza timo. Praktikaj ĉiuj, kiuj suferas anoreksion kaj bulimion, havas tian mensan malordon kiel depresio.
Kiel reveni al taŭga manĝa konduto?
Komence oni devas diri, ke la procezo estas sufiĉe komplika kaj en la plej multaj kazoj la specialisto bezonas helpon. Traktado estas esence kombinaĵo de psikologia prizorgo kaj la disvolviĝo de taŭga nutrado . Ĝi okazas en pluraj stadioj:
- meti pezon al la postulata imposto (kun anoreksio);
- Puriganta la korpon kaj batalanta overeating (Kun bulimia);
- liberigante fizikaj komplikaĵoj;
- la disvolviĝo de novaj kutimoj en nutrado;
- Emocia sinteno en la ĝusta direkto;
- disvolviĝo de memregado;
- Antaŭzorgo de recidivo.
Gravas kompreni, ke eĉ post sukcesa traktado, ekzistas granda risko kaj persono denove povas similan kondiĉon. Tial rekomendas ŝanĝi vian vivon, plenigu ĝin per brilaj koloroj kaj ne pensu pri la pasinteco.