Migraña en Gravedeco

Migreno estas ekstreme malagrabla kondiĉo, kiu donas al virino multajn malkomfortajn sentojn. Ofte maltrankviliĝas kaj atendaj patrinoj. Plie, en la tempo de atendo de la bebo migreno povas okazi eĉ en tiuj belaj virinoj, kiuj neniam antaŭe spertis ĉi tiun kondiĉon.

Estas ekstreme malfacile liberigi migraĵojn. Plie, virinoj en "interesa" situacio ne povas preni ĉiujn medikamentojn. En ĉi tiu artikolo, ni diros al vi, kio trakti migraĵon dum gravedeco, kaj kiel eviti ĉi tiun malsanon.

Traktado de migraña en gravedeco

Por faciligi la kondiĉon kaj trankviligi la migraĵon dum gravedeco helpos la jenajn metodojn:

1. Trovu tre fortan kaj dolĉan teon kaj trinku ĉirkaŭ 600 ml samtempe. Kun ĉi tiu recepto, vi devas zorgi pri la fruaj etapoj de gravedeco, kaj ankaŭ kiam vi superas la sangon de glukozo.
2. Fresh brasika folio elversxu bolantan akvon, iomete malvarmeta kaj apliki al dolora makulo, kaj poste envolvi lanĉan koltukon. Ĉi tiu persona kuracilo helpas malpezigi simptomojn de doloro multe pli rapide ol plej multaj apotekoj.
3. Kuŝu sur vian dorson kaj metu kelkajn pecojn da glacio sur vian kapon, kaj tiam atendu la momenton, kiam ili fandiĝas.
4. Forviŝu la viskvon kun lavvakvo aŭ peco da kotona lano trempita en esenca oleo de citrono aŭ cítra frukto. Ĉi tiu metodo povas esti uzata nur se la estonta patrino ne havas ajnajn alergiojn al tiaj produktoj.
5. Prenu malvarmeta duŝo (akvo temperaturo devas esti de 22 ĝis 27 gradoj), kies daŭro ne superas 5 minutojn. Ĉi tiu efika metodo helpas ne nur malpezigi migraĵojn en gravedaj virinoj, sed ankaŭ malhelpi la disvolviĝon de varikaj vejnoj.
6. Por fari punktan masaĝon de la kapo kaj kolo.

En iuj kazoj, kapdoloro kaj aliaj simptomoj de la malsano povas forigi tiajn drogojn kiel Paracetamol kaj Ibuprofenon. En la atendanta periodo de la bebo, ili povas esti prenitaj en minimumaj dozo, sen zorgi pri la sano de la estonta bebo. Se ĉi tiuj drogoj ne helpas al la malsana virino, ŝi devas preni pli seriozan drogon, ekzemple, Acetaminophen. Dume, vi povas fari tion nur post prepra konsulto kun la kuracisto.

Kion fari por eviti migraĵon dum gravedeco?

Kompreneble, migraĵo en gravedaj virinoj estas pli facila malhelpi ol trakti. Por eviti la ekstreme malagrablajn signojn de ĉi tiu malsano, la sekvaj rekomendoj devas esti observitaj:

1. Manĝi malgrandajn manĝojn ĉiun 3-4 horojn. Samtempe, la dieto de la estonta patrino devus inkludi diversajn manĝaĵojn, inkluzive de viando, fiŝo, freŝaj legomoj kaj fruktoj.
2. Enlitiĝi post pli ol 23 horoj kaj dormu almenaŭ 8 horojn tage.
3. Ne rezignu facilan fizikan aktivecon.