Muziko de la vorkuto

La termino vorkout venas de angla ekzerco. Ĉi tio estas aro de ekzercoj en la freŝa aero. La muziko por rekta stratulado provizas bonan humuron kaj energizas.

Kio speco de muziko estas pli bona por elekti luktiston?

Por malsamaj agadoj estas pli bone elekti malsaman muzikon. Tiu, kiun vi ĉiam ŝatis, ne estas nepre la ideala kunulo por saltado. Provu ion novan, ne timu eksperimenti. Nature, estas singardecoj, kiuj ne povas esti ignoritaj. Sekve, ni rekomendas rifuzi aŭskulti muzikon sur la stratoj per vigla aŭta trafiko kaj veturi rulilon aŭ biciklon. Ĝi altiras atenton de la vojo kaj povas kaŭzi akcidenton.

Kontraste kun jogo kaj pilatoj , kie muzika akompano vi povas konsiligi ion trankvila kaj trankvila, por strataj luktadaj ekzercoj, estas pli bone elekti ritman muzikon por sportoj. Ĝi ne nur energizas, sed ofte tre bone instigas kaj stimulas pliajn atingojn.

La muziko sub kiu vi realigas la vorkout-ekzercojn devas esti individue adaptita por vi. Gravas konsideri vian propran rapidon de ekzekuto de elementoj kaj la ĝenerala imposto de dungado.

Reguloj por la elekto de muzikaj komponadoj

La plej grava sekreto de sukcesa trejnado estas, ke vi ŝatas muzikon, trovu respondon en via animo. La muziko de strato vorkaut estas energia kaj rítmika, kvankam ĝi povas esti bona fono. Tio estas, tiaj komponadoj ne postulas konstantan koncentriĝon pri ilia aŭskultado, vi povas koncentriĝi sur la tekniko de plenumado de ekzercoj.

Ni kompilis liston de topikaj verkoj, kiuj diversigos viajn laborojn kaj ne malplenigos vin dum klaso.

1. «Fino De Tagoj» - Vinnie Paz ft. Bloko McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paco.
3. «24 Horoj» -Baka Floka Flamo.
4. "Dramo" - Bro Safaro & NIFO!
5. "Drop It" - La Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Ankoraŭ Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasko.
8. "Venu And Get It (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radioaparato-Eldono 2013)" - Kat Dahlia.
10. Malalta Malalta - AlexAnder & D-ro. Ozi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (Eksplika)" - Juna Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Infero Jes - Morta Prez.
14. "Hustlin" - Rick Ross.
15. «(Roko) Superstelo» - Cypress-Monteto.
16. "Ĉio Mi Gajnis" - MC Hush.
17. "Diru adiaŭ (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protokolo (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Malgarantigo" - Apollo Brown & OC.