La vinagro de cidro de Apple estas speco de koncentrita de ĉiuj utilaj substancoj de pomoj. Ĝi enhavas feron, magnezon, zinkon, natrio , tiel kiel organikaj acidoj kaj flavonoidoj. Ne surprize, kun ĉi tiu komponaĵo, virinoj uzas ĝin per potenco kaj ĉefa, ambaŭ interne kaj ekstere. Kaj plej ofte, apple cidro vinagro estas prenita por pezo perdo.
Ĉi tie estas unu erara opinio: la ingestaĵo de pomaj cidro-vinagro por peza perdo ne estas dieto, sed maniero plibonigi la tutan organismon. Vi ne devas aliĝi al iuj striktaj dietaj reguloj (kvankam ĝi ankoraŭ bezonas rafini viajn gastronomiajn kutimojn). Apple-cidro-vinagro helpas perdi pezon pro:
- normaligo de procezoj de digesto;
- antifikaj kaj kontraŭinflamatoriaj propraĵoj;
- Oksidado de la digesta vojo;
- saturación de la vojo gastrointestinal kun enzimoj kaj vitaminoj;
- perdo de apetito
En vorto, la pomita cidro-vinagro sanigas la tutan digestan vojon, kiun ni kovris per konsumado de malutila manĝaĵo, superpremanta, senkonsilita nutrado. Vinagro de sidro de Apple ne bruligas grason! La perdo de pezo iom post iom okazas, same kiel mem-resanigadon, vi perdos ĝis 3 kg por monato, sed la rezulto ne dispelos post la fino de preni vinagron. Nun ni parolu pri tio, kion apelo cidro vinagro elektas por pezo perdo.
La elekto de vinagro
Ĉi tie vi ne devas ŝpari, ĉar unu botelo da vinagro sufiĉas por tre longa tempo. Vinagro elektas nur natura, rigardas la komponadon, iuj fabrikantoj trompas kaj diluas la kutiman tablan vinagron kun pomaj esencoj. Tabelo vinagro estas farita artefarite kaj ĉi tiu miksaĵo ne riĉigas nin per utilaj propraĵoj de pomoj, sed povas kaŭzi gastriton aŭ bruligi digestajn organojn. En natura manĝa cidro-vinagro, la forto estas 4-5%, dum por artefarita pometa vinagro estas 8-9%.
Ricevo
Pri kiel preni aplan cidron-vinagron ekzistas multaj opinioj, precipe, ĉi tio koncernas dozon. Tamen, ne necesas rapidiĝi, ĉar pliiĝanta dozo povas konduki al gastritis kaj acidez.
Por 1 glaso da akvo (200 ml), aldonu 1 kusenon. vinagro-cidro-vinagro (10ml), por plibonigi la guston, vi ankaŭ povas aldoni kuleron da mielo. Ni trinkas ĉi tiun "resanigan pocion" matene en malplena stomako nur unufoje tage, 15-20 minutojn antaŭ manĝi. Kaj vi bezonas manĝi nur post 15-20 minutoj (ne pli frue, kaj ne pli frue) alie vi riskas vin fari malbonon.
Trinku akvon per pomita cidro-vinagro nur per pajlo, ĉar alie vinagro kroĉos emajlo. Post preni, enjuŝu vian buŝon per akvo.
Preparado de pomaj cidro-vinagro hejme
Por kuiri vinion de cidro-cidro en la hejmo , verŝu pezajn kaj porditajn pomojn kun varma akvo (60 - 70 ° C) por ke la akvo kovras la krudan materialon de 3-4 cm pli supre. Aldoni azucarecon, 1 kg da acida pomoj - 100 gramoj kaj 1 kg da dolĉaj pomoj - 50 g. Vinagro estas farita en kameraj teleroj. Dum du semajnoj ni lasas vagadi en varma ĉambro, dufoje tage, movante kun kulero.
Poste filtri kaj verŝi en botelojn, ne aldonante iom al la surfaco.
Jam en boteloj ni lasas vagadi en varma loko ankaŭ dum du semajnoj. Post la fino de la termino, ni haltas botelojn kaj stokas ilin en malhela, malvarmeta loko.
Kontraŭindikiĝoj
Apple-cidro-vinagro ne havas kromefikojn, ĉar ĝi estas 100% natura produkto. Tamen, se vi estas alergia al pomoj, ne spertu.
La ingestaĵo de pomita cidro-vinagro pro pezo-perdo, alas, havas siajn proprajn kontraŭindikojn. De ĝia konsumo devas esti forlasita de la paciento:
- ulceron;
- gastritis;
- alta acidez.
Tiaj homoj trovos aliajn rimedojn por purigi la korpon.
Nun vi scias ĉion, kion vi bezonas por komenci purigi kaj perdi pezon kun pomaj cidro-vinagro. Provu ĉi tiun simplan kaj simplan rimedon kaj pacience atendas la efikon, estu certa - vi ne nur vidos ĝin sur la marko de la skaloj, sed vi sentos ĝin interne.