Kiel perdi pezon kun palillos?

En landoj de Orienta Azio, homoj manĝas kun specialaj bastonoj. Ili havas sian propran manĝaĵon, kies ĉefa principo estas prepari rapide kaj manĝi malrapide. La ĉinoj kredas, ke kun helpo de chopsticks vi povas senti ĉiujn subtilaĵojn de la gusto de manĝaĵo. Pro tio ke la nekutima kuirilaro preni grandan pecon ne funkcias, kaj longa masado helpas vere ĝui la manĝaĵon. Ne estas nenio, ke la japana dieto estas tre populara, ĉar kiel eble okazi trovi manojn, tiu ne estas tiel granda.

Eble do vi devas prunti atenton al la orientaj tradicioj kaj utiligi iliajn lertaĵojn?

Kiel perdi pezon per helpo de bastonoj?

La fama usona verkisto Eileen Daspin proponis tre interesan manieron perdi pezon - ĉiuj ne-likvaj manĝaĵoj estas kun helpo de ĉinaj bastonoj. Se vi rifuzos uzi kulerojn, forkojn kaj tranĉilojn kaj vivu per la principo: "Vi povas provi ĉion, sed preskaŭ nenion por manĝi", tiam vi ne devas zorgi pri kromaj funtoj.

Hodiaŭ, ĉina manĝaĵo, ĉiaj sushi , ruloj ktp. Estas tre popularaj. Sed malmultaj homoj uzas palikojn por manĝi alian pli kutiman manĝon, sed vane.

Danke al la fakto, ke chopsticks ne povas samtempe kapti multajn manĝaĵojn, kiujn vi ne povas diri pri kuleroj kaj forkoj, manĝado multe pli ĝisfunde mordiĝos, kaj sekve rapide sorbos. Krome, ĝi estas pruvita, la pli malrapida homo manĝas, la pli rapide li saturiĝas. Nu, ĝi ne estas sekreta al iu ajn, la malpli vi manĝis, la malpli da graso estos deponita sur la flankoj.

Multaj nutrististoj kredas, ke ĉinaj bastonoj por peza perdo havas pozitivan efikon sur konscio. Danke al ili, homoj ĝustigas manĝi kaj fokusigi la procezon mem.

Kion vi povas manĝi kun palillos?

En la oriento, homoj manĝas ĉion kun helpo de chopsticks, krom sopaĵo, kio signifas, ke vi povas komenci manĝi tiel. Por iu, por la unuaj teleroj, servas specialan kuleron de porcelano, kiu havas mallongan tenilon kaj ebenan fundon.

Multaj homoj opinias, ke rizo kun palillos estas neebla, sed ĝi ne estas. Ĝuste kuirita rizo , tio estas, en la oriento, rezultas sufiĉe glutina kaj sufiĉe oportuna.

Kiel ĝuste manĝi kolizojn?

Por lerni esti senpaga, vi ne bezonas administri la palikojn de specialaj talentoj. Vi devas praktiki iom kaj vi povas facile funkcii la aparaton sen perdi manĝaĵon sur la vojo.

Se vi ankoraŭ ne scias, kiel taŭge teni la bastonojn, nia pasvorto instruos certe helpos:

  1. Unu bastono devas esti fiksita per la dikfingro kaj indeksa fingro, kaj la aliaj devas esti fleksitaj por ke ĝi frapu kontraŭ la dua falango de la meza fingro. Kiel rezulto, ĉi tiu vando ne devus movi dum manĝaĵo.
  2. Prenu la alian vandon per la malgranda dikfingro kaj indekso. Ŝi devas movi supren kaj malsupren kun ŝia indeksa fingro.
  3. Nun provu preni iom da manĝaĵo, ripari ĝin inter la chopsticks kaj, sen malŝalti ilin, prenu la manĝaĵon en vian buŝon. Ne estu senkuraĝigita se vi ne sukcesis, iom praktikos kaj ĉio estos bone.

Krome, se post tre granda trejnado vi nenion faris, ne zorgu, ĉar hodiaŭ vi povas aĉeti nomitajn "trejnajn" bastonojn, kiuj estas interligitaj unu kun la alia per elasta bando, ili estas tre facilaj por uzi.

Aliaj Orientaj Verkoj

Kiel vi scias, orientaj pladoj ne estas altaj kalorioj kaj tre utilaj. La manĝaĵo preparas tre rapide, kaj ĉio danke al granda profunda pizpaco. Pro la minimuma varma traktado, preskaŭ ĉiuj utilaj substancoj estas konservitaj en la produktoj. Jen tiaj simplaj sekretoj pri orienta kuirejo kaj ĉinaj bastonoj helpos vin forigi ekstrajn funtojn.