Dieto por varikaj vejnoj de pli malaltaj ekstremaĵoj

La ĉefa tasko de la dieto por varikaj vejnoj de la pli malaltaj ekstremaĵoj estas la antaŭzorgo de edemo kaj aro de troa pezo . Propra nutrado haltigos la disvolviĝon de la malsano kaj plibonigos la kondiĉon de la vejnoj.

Kio estas la dieto por varikaj vejnoj?

La dieto por varikaj vejnoj sur la kruroj inkluzivas plenumon de tiaj reguloj:

  1. Por eviti la progreson de la malsano, oni devas observi dieton kun varikaj vejnoj dum la tuta vivo.
  2. La dieto inkluzivas grandan numeron da fruktoj kaj legomoj. Ili povas esti manĝataj freŝaj kaj bakitaj.
  3. Estas konvene manĝi nuksojn, krudan panon, cerealojn el tutaj aknoj kun bovaĵoj kaj trinkaĵoj ĵus elpremitajn datojn.
  4. Dufoje semajne oni devas elspezi malŝarĝajn tagojn sur frukto aŭ ĵus elpremitaj sukoj.
  5. Ĝi estas dezirinda plurajn fojojn semajnon por enkonduki en la dietaj figoj, marbukornajxoj, arbores kaj bluaj arboj, bukaj beroj, fragoj, cervoj.
  6. Dum la dieto oni rekomendas uzi urton: buljonon de urtiko, supo kun urtiko, aldoni sekajn urtikojn al pano kaj al ajna pladoj. Ĝi plibonigas sangan trafikon kaj nutrado de organoj, plibonigas rejuvenecon de la korpo.
  7. Por pliigi la elastecon de la vazoj, necesas uzi ŝprucitajn aknojn de tritiko, sekalo, aveno, brasiko, sojfabo kaj faboj, papoj en uniformo, citrono, tintiloj, tomatoj, petroselo kaj verdo.
  8. La dieto devus inkluzivi fiŝojn kaj mariskojn, bova hepato, ŝafidoj.
  9. Pladoj povas esti plenigitaj per vegetaj oleoj: sojfabo, olivujo, maizo. Bestoj de grasoj ne devas esti uzataj.
  10. Ĉiutage oni devas trinki ĉirkaŭ du litrojn da likvaĵo: pura akvo, verda teo , mortoj, naturaj sukoj, kvazoj, komputiloj.
  11. De la dieto oni devas ekskludi telerojn kun fumitaj kaj enlatigitaj produktoj, fortaj buljotoj, pikloj kaj marinadoj.