Tritikaj tritikoj estas produktitaj muelanta de tutaj aknoj de tritiko. Pro la preskaŭ identa grandeco de la aknoj akiritaj, la kuko preparita de ĉi tiu cerealo estas bone boligita kaj havas agrablan homogenecon. Aĉetante tritikon, ŝparos, danke al ĝia malalta prezo, ne nur ĉe matenmanĝo, ĉar el ĝi vi povas kuiri multajn kaserolojn kaj pudinojn.
Respondante la demandon, estas utila la tritika felino , certe, jes. Kiel ĉiuj membroj de la familio de cerealoj, cerealoj de tritiko estas reala serĉo por homoj, kiuj zorgas pri sia sano.
Tritiko kaj ĝiaj utilaj propraĵoj
Ĉi tiu produkto enhavas grandan kvanton da kalio, pozitive influas la koron kaj sangajn glasojn, la cerbon, metabolajn procezojn, paciencon kaj streĉiĝon de la korpo.
Kalcio, estante la ĉefa konstruaĵo materialo de osto histo, plifortigas ostojn kaj dentoj, plibonigas cerbon-efikecon kaj estas esence grava por infanoj kaj maljunuloj.
Ankaŭ, tritiko-malsato estas riĉa en fosforo, kiu pozitive influas la metabolon kaj nervan sistemon de la korpo. Kiam ĉi tiu grava spuro-elemento estas malforta, kapdoloro kaj depresio ofte estas prezencoj.
Vitamino A, kiu estas riĉa en tritiko kontribuas al la normaligo de ĉela metabolo, havas bonan efikon sur vidado, haŭto kaj mucosaj membranoj de la supra spira vojo.
Tritiko-malsato ankaŭ utilas en la enhavo de vitamino C, kiu havas pli ol multaj aliaj popularaj cerealoj.
Tamen, la utilaj propraĵoj de tritika boro por la korpo ne estas limigitaj al ĉi tio. La alta enhavo de fibro en tritikaj aknoj kontribuas al la aktiva ekskrecio de toksinoj kaj malŝparoj,
Ĵus, altaj niveloj de kolesterolo troviĝas en relative junaj homoj, kaj ĉi tio minacas la formadon de tromboj kaj la risko de "kroĉi" koron-atakon aŭ baton. Tritiko aktive reduktas la nivelon de libera kolesterolo, tiel protektante la korpon de la formado de kolesterolo-plakoj.
Tritiko-cerealoj estas sufiĉe alta-kaloria produkto. Homoj, kiuj rigardas sian pezon, estas rekomendinde kuiri tritikon por la akvo, ĉar pro la figuro multe pli utilas ol broĉo, kuirita per lakto.