Hodiaŭ multaj studoj estas efektivigitaj, bazitaj sur la studado pri la profitoj de tritika ĝermo kaj ĝia efiko sur la homa korpo.
Komponado de tritika ĝermo
La organizaĵo plene asimilas ekbruligi tritikon, ĝi preskaŭ ne havas kontraŭindikiĝojn. Sprouted tritiko ne estas facila uzi produkto, sed natura biologie aktiva aldonaĵo. Grajnoj de ordinara tritiko enhavas 20% proteinon, dum la kvanto de proteino ĝermis tritikon atingas 26%.
Kio estas utila por ĝermaj aknoj de tritiko?
Kiam la tritiko ĝermas, la amelo turniĝas al malosa, kaj grasaj acidoj utilas por la korpo aperi anstataŭ graso. En la akno estas proteinoj de substancoj, kiuj disiĝas en aminoácidos , kaj poste en nucleotidojn. La parto, kiu ne estis asimilita de la korpo, daŭre malintegras en malsamajn bazojn. Ĉi tiuj bazoj funkcias kiel bazo por konstruado de nukleaj acidoj, kiuj bazas genojn. Tio estas, la korpo ricevas materialon, per kiu vi povas rekuperi de multaj malsanoj.
Manĝanta tritika trinkaĵo ricevas unikan produkton, kiu ne postulas la korpon rompi grasojn, proteinojn kaj karbonhidratojn. Kontraste kun similaj suplementoj ofertitaj al ni per apotekoj, ni ricevas vitaminojn kaj mineralojn facile facile digesteblan kaj ekvilibran.
Utilaj propraĵoj de ĝermita tritiko
Regula konsumo de ĝermata tritiko povas establi metabolajn procezojn en la korpo. La ĝenerala tono de persono plibonigas, rezisto al infektoj pliigas, imuneco leviĝas. Ĝi estas speciale rekomendata uzi sprita tritiko kun elĉerpiĝo, malfortigita imuneco, dum la gripo epidemio,
Magnezio, enhavita en tritiko, malaltigas sangopremon kaj forigas kolesterolon el la sango. Nekonfuzebla fibro kontribuas al plibonigo de la digesta vojo. La korpo estas purigita de toksinoj kaj radionuklidoj. Solva fibro kontribuas al la reakiro de intestinala microflora.
La kaloria enhavo de tritika ĝermo estas 198 kcal po 100 g de produkto. Ĝi estas ankaŭ uzita por obesidad aŭ metabolaj malordoj. Se vi manĝas iom da tritika ĝermo, vi povas akiri sufiĉan kaj malpezigi vin de malsato.