La cepoj kutimis trakti multajn malsanojn ekde antikvaj tempoj, kaj la kuracistoj de la antikvaj tempoj donacis al li meriton, detaligante ĝiajn kuracajn proprietojn. La terapia efiko estas atingita per unika komponado de komponantoj, inkluzive de vitaminoj, kiuj formas la cepon.
Kiuj komponantoj troviĝas en cepoj?
Komponado de cepo estas diversa en ĝiaj komponantoj. Ĝi enhavas:
- Kompleksa mikrolektoj, kiel kalio, natrio, magnezio, kalcio, fosforo , sulfuro. Kaj en la prioritato ĉi tie estas kalio, utila efiko sur la stato de la sistemo cardiovascular. Lia enhavo en 100 g de la produkto atingas 175 mg.
- En la kapoj de cepoj troviĝas proteinoj, grasoj, karbonhidratoj. Samtempe, ĉi-lasta konstituas grandan parton de ĝi.
- En cepoj, estas akvo, dietaj fibroj kaj sukeroj en formo de poli-monosakaridoj, kvankam en malgrandaj kvantoj, krom esencaj oleoj kaj phytonkidoj.
Por esti konvinkita pri la utileco de ĉi tiu vegeta kulturo, ni devas scii, kio vitaminoj estas en cepoj:
- Cepoj inkluzivas preskaŭ la tutan komplekson de B-vitaminoj, kiuj efikas la funkciadon de ĉiuj korpoj sistemoj kaj, precipe, la nervozan sistemon.
- Difinante la efikajn resanigajn proprietojn de ĉi tiu vegeta kulturo, necesas kompreni, kio vitamino enhavas la cepon en la plej granda kvanto. Studoj trovis, ke ĝi enhavas vitaminon C - potenca antioksidanto kaj luchador kun virusoj kaj malutilaj mikroboj. Ĝi estas per ĝia enhavo, ke la pafarko okupas unu el la ĉefaj lokoj.
- Vitamino E, trovita en la ŝipaj cepoj, havas pozitivan efikon sur la konservado de la juneco de la korpo, malhelpas ĝian antaŭtempan envejecon.
Kio estas utila cepo?
Cepoj havas multajn utilajn proprietojn, kies formado estas provizita de vitaminoj en cepoj:
- ĝia uzo pliigas kaj plifortigas la imunan sistemon;
- li efike luktas kontraŭ malvarmoj kaj infektaj malsanoj de diversaj originoj;
- helpas normalecigi sangopremon, plifortigi kapilaĵojn kaj redukti la riskon de sangaj kotuloj;
- kontribuas al la purigo kaj plibonigo de sanga komponado.
Multaj homoj ŝatas frititajn cepojn, ofte ofte demandante ĉu la enhavo de vitaminoj reduktas en frititaj cepoj. Studoj pruvis, ke ne nur ne reduktas la kvanton de vitaminoj, sed ankaŭ trovis proprieton konverti karoteneon al vitamino A, plibonigante la staton de vido kaj mucosaj membranoj. Kaj tio signifas, ke la cepo estas utila en iu ajn formo.