Vitaminoj estas komponaĵoj de organika naturo, posedantaj tre altan biologian aktivecon. Ĝis nun, ne ĉiuj proprietoj de vitaminoj plene studis, unu afero estas certa - vivanta organismo ne povas ekzisti sen vitaminoj. Mielo estas unu el la plej valoraj fontoj de la plej diversaj vitaminoj kaj mineraloj.
Kiuj vitaminoj troviĝas en mielo?
La volumo de vitaminoj en ĉiu produkto estas kalkulita en miligramoj, sed en kazo de ilia manko, severaj malsanoj disvolvas, ekzemple, scurvio, raketoj , maligna anemio, polineuritis, beriberi, pellagra. Vitaminoj estas implikitaj en multaj biokemiaj procezoj kiel kataliziloj, akceli la regeneradon de ŝtofoj, kontrolo de metabolo, respondecas pri hematopoiesis kaj produktado de hormonoj, kaj por multe pli.
Plenigu la malabundecon de plej multaj vitaminoj kun mielo. Multaj esploristoj kaj kuracistoj realigis eksperimentojn kun bestoj, malhelpante la dieton de kolomboj aŭ musoj kun ia speco de vitamino, sed aldonante mielon al la distriktoj de la eksperimenta grupo. Kiel rezulto, tiuj bestoj, kiuj manĝis mielon, de manko de vitaminoj ne suferis, kaj tiuj, kiuj falis en la grupan grupon - malsaniĝis.
Laŭ la esplorado de sciencistoj, la sekvaj vitaminoj kaj mikrolektoj estas inkluzivitaj en la komponado de mielo: vitaminoj de grupo B-B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, krom vitaminoj A, C, H, E, K, PP, kalio, fosforo, kupro, kalcio, zinko, fero, magnezio, mangano, kromio, boro, floro. Utilaj propraĵoj de ĉiuj ĉi tiuj komponantoj estas plej bone manifestitaj kiam ingestitaj tute integritaj, do mielo konsideras unu el la plej utilaj produktoj.
Al la mielo alportis la maksimuman profiton al la korpo, oni rekomendas planti vin en varma akvo kaj trinki matene sur malplena stomako kaj vespere antaŭ enlitiĝi. Sola dozo povas varii de 20 ĝis 60 g. Tamen, ĝi devas esti memorita, ke la ĉefa komponanto de mielo estas glucosa, kiu estas kontraŭindikata en diabeto kaj obesidad. Ne uzu mielon kaj se ekzistas alergia reago al ĝiaj komponantoj.