Multaj homoj asertas, ke trinkanta rapidan akvon estas tre utila, sed kuracistoj de gastroenterologio diras, ke ĝi ne ĉiam valoras tion fari. Ni vidu, ĉu eblas trinki akvon en malplena stomako aŭ pli bone rifuzi de ĝi.
Kiel trinki akvon matene sur malplena stomako?
La unua afero, kiun la gastroenterologoj parolas pri, estas ke vi ne povas trinki varman akvon en malplena stomako matene. Vi povas uzi unu glason da varma akvo, krome, ĝi estas dezirinda aldoni 1 kuleron. de natura mielo. Malvarma kaj varma akvo iritos la murojn de la stomako, do provu trinki nur likvaĵon ĉe temperaturo de la ĉambro. Por la sama kialo, vi ne povas aldoni citronon al la likvaĵo, ĝi ankaŭ provokos la disvolviĝon de gastritis kaj colitis . Mineralo de akvo matene por konsumi tuj post dormo ankaŭ ne konsilas, granda salo enhavo havos negativan efikon sur la renoj kaj urina sistemo. Mineralcus rekomendas trinki dum la tago, atendante post manĝi proksimume 30 minutojn.
Due, se vi estas tre malsata, ne provu redukti ĉi tiun senton kun la sama glaso da akvo. Laŭ kuracistoj, ĉi tiu estas la plej proksima vojo al la disvolviĝo de gastritoj . Pli bone, se vi ne havas la eblecon manĝi, trinku glason da vegeta suko aŭ kruĉo,
Resumante, ĝi povas rimarki, ke vi povas trinki purajn varman akvon en malplena stomako nur post dormado, kaj tute ne provante sufoki malsaton tiel dum la tago aŭ vespero.
Nun ni vidu kial ĝi estas utila trinki akvon matene sur malplena stomako. Fakuloj diras, ke glaso da akvo ĉe temperaturo de la ĉambro uzata tuj post dormo ne nur sentos vin ĝoje pli frue, sed ankaŭ helpos forigi toksinojn. Simpla vitro da akvo helpos konservi junulojn, belecon kaj bonan sanon.