Se vi ne ŝatas fiŝajn salatojn, precipe salatojn kun amuzo, tiam vi certe devus implementi almenaŭ unu teleron de ĉi tiu materialo. Vi estos surprizita pri kiom sukcese ĉi tiu utila fiŝo kombinas kun ampleksa gamo de ingrediencoj. Por tiuj, kiuj amas ĉi tiun fiŝon por ĝia simpla gusto kaj profito, niaj simplaj salataj receptoj kun felinaj feloj fariĝos la novaj favoritoj.
Tuna salato - simpla recepto
Certe, vi neniam pensus, ke tinuso povas bone iri kun pomoj. Luma verdo de verdaj pomoj, kune kun kruĉaj karotoj kaj celerio, aldonas al ĉi tiu plado ne nur teksturon kaj brilon, sed ankaŭ multe pli utilas.
Ingrediencoj:
- tinuso enlatigita - 530 g;
- dolĉa cepo - 35 g;
- karotoj - 40 g;
- tigo de celerio - 1 peco;
- Verda pomo - 40 g;
- Suko de citrono - 30 ml;
- majonezo - 230 ml.
Preparado
Dreni troan likvaĵon de enlatita tinuso kaj malmunti la fiŝon per forko en pli malgrandajn pecojn. Disbatu la dolĉajn cepojn kaj la tigon de celerio, kradu la karotojn. Dividu la verdan pomon en tranĉaĵoj de egala grandeco kaj aspergu per citrusko. Kombini ĉiujn pretajn ingrediencojn kune kaj sezono la salaton kun majonezo.
Simpla salato kun tinuso enlatigita
Alia bela salato estas malpli ekstravaganta en ĝia komponado, ĉar ĝi estas preta el fiŝo miksita kun legomoj kaj simpla saŭco.
Ingrediencoj:
- tinuso enlatigita - 670 g;
- ovoj - 6 komputiloj.
- dolĉa pipro - 115 g;
- tomato - 160 g;
- kesto de ajlo;
- majonezo - 230 ml;
- mustardo - 5 g;
- plenmano da verda petroselo.
Preparado
Boilu la ovojn forte kaj hazarde mueli ilin. Kuŝu la dolĉajn paprikojn en malgrandajn kubojn kune kun la tomato. Rubu la kokan mantelon kaj miksi ĝin per majonezo kaj mustardo. Dividu la karnon de la tinuso per forko. Miksi ĉiujn ingrediencojn de la plado kune, inkluzive la saŭcon kaj pikitajn verdulojn.
La plej facila salado de senpuna tinuso
Por tiuj, kiuj deziras konservi la maksimuman profiton de tinuso kaj preferas majonecon vestante malpezan miksaĵon de citrono kaj butero, ni sugestas prepari ĉi tiun freŝan kaj simplan salaton.
Ingrediencoj:
- Oleo de olivo - 15 ml;
- Suko de citrono - 15 ml;
- bela enlatigita - 320 g;
- dolĉaj cepoj - 40 g;
- dolĉa pipro - 70 g;
- plenmano da freŝa basilo.
Preparado
Dividu la dolĉa cepo en maldikajn semikircojn. Dolĉaj paprikoj tranĉitaj en kubojn de egala grandeco. Rinse kaj sekigi la basilajn foliojn. Miksi ĉiujn ingrediencojn kune kaj kuŝi la karnon de la tinuso en la centro de la vegeta kuseno. Prenu la buteron kun citrono kaj salo, kaj tiam sezonu la salaton.
Delicxa kaj simpla bela salato
Ingrediencoj:
- tinuso enlatigita - 230 g;
- jogurto - por reprovizado;
- salado "Glaciinsulo" - 1/2 kapo;
- freŝa kukumo - 115 g;
- Plenmano da verdaj cepoj;
- dolĉa pipro - 115 g;
- pasto (boligita) - 300 g.
Preparado
Senarmigu la salaton kaj rinse la foliojn, kaj arbitre elektu ilin. Piku la freŝan kukumon kaj dolĉan pipron. Aldonu la legomojn al la salato kune kun la cepoj verdaj. Aldonu la pladon kun tinuso kaj boligita pasto. Sezonu la salaton per jogurto por gusto kaj ne forgesu pri salo kun pipro.
La recepto por sabla kaj simpla salato kun tinuso
Ingrediencoj:
- terpomoj - 630 g;
- verdaj pizoj - 115 g;
- ovoj - 4 pecoj;
- tinuso (en oleo) - 420 g;
- kuiritaj barkoj (senŝeligitaj) - 240 g;
- karotoj - 80 g;
- olivoj - 90 g;
- majonezo - por reprovizado.
Preparado
Boil la tuberojn kun la karotoj, kaj post purigado kaj malvarmigo, tranĉu ilin arbitre. Aldonu al la legomoj bolitajn karikajn vostojn kaj pecojn de tinuso, antaŭ ol drenas oleo. Boil kaj tranĉi la ovojn kaj aldonu ilin al la salato. Aldonu la pladon per pizoj kaj nigraj olivoj, tiam sezono kun majonezo al gusto.