Cianocobalamin (vitamino B12)

En ajna apoteko vi povas aĉeti cianocobalaminon - ĝi estas vitamino B12, kiu ne estas tre komuna en manĝaĵo. La drogo estas klasifikita kiel grupo de vitaminoj kaj stimulantoj de hemopoiesis, kaj kutime estas liberigita kiel solvo por injektoj. De ĉi tiu artikolo vi ekscios, kial la vitamino B12 estas uzata, kial ofte estas uzata de atletoj kaj kia kontraŭstaraĵoj ĝi havas.

Cianocobalamin - indikoj por uzo

Vitamino B12 aŭ cianocobalamino estas bonega ilo por stimuli ĉelan metabolon. Tamen, la spektro de ĝia uzo estas sufiĉe larĝa, ĉar, kiel ĉiuj vitaminoj, ĝi utilas plurajn celojn en la korpo. Ĝi estas rekomendata por uzo en la sekvaj kazoj:

Kiel acida fólico , la cianocobalamino estas unu el la elementoj malfacile akiri en sufiĉaj kvantoj kun la manĝaĵo, kiun kutimata homo kutimas manĝi. En iuj kazoj, ĝia kroma ricevo estas simple necesa por sano, ĉar B12 partoprenas en multaj gravaj metabolaj procezoj.

Kontraŭindikiĝoj al la uzo de cianocobalamino (vitamino B12)

Ĉi tiu vitamino povas esti akirita de iu ajn kun manĝaĵo, sed injektante ĝin ne rekomendas al ĉiuj. Do, ekzemple, li havas kontraŭindikiĝojn - tromboembolismo kaj angino. En tia situacio, sendepende de la celo, per kiu vi volis apliki ĝin, estas pli bone rifuzi ĝin, precipe se viaj agoj ne estas kontrolitaj de la kuracisto.

Cianocobalamino en sportoj

Multaj atletoj scias kial cianocobalamin estas bezonata, kaj ili sukcese aplikas ĝin. Plej ofte - ĉi tio estas aldona mezuro por akceli karbonhidratan metabolon, kiu estas precipe grava seka. Krome, B12 estas esenca por la sana funkciado de la nervoza sistemo kaj la stimulo de muskola histo.

B12 estas speciale grava por atletoj kiuj, pro sia kredo, rifuzas protektajn nutraĵojn de besto de origino. Liaj tiaj homoj estas kronike sub-ricevitaj, ĉar la ĉefa fonto de ĝi estas bova hepato, renoj, iuj specioj de fiŝoj. Povi harmonie disvolvi vian korpon, estas grave doni la korpon kompletan aron de ĉiuj necesaj substancoj, inkluzive de ĉi tiu vitamino.