Por la plena evoluo de la infano, vi devas sekvi tri simplajn regulojn:
- Fizika aktiveco.
- Mensa agado.
- Nutra nutrado.
Kompreneble, en nia tempo ekzistas multaj tentoj por la infano, kiu ne utilos al sia sano. Kaj ne ĉiu patrino tute rifuzos al la bebo aĉeti ĉi tiujn bongustajn, sed tre malutilajn produktojn.
Sed, feliĉe, estas simplaj receptoj, kiuj gustumos eĉ malplenajn manĝaĵojn al infanoj. Kaj plej grave, la preparado de ĉi tiuj pladoj ne devigas mian patrinon fari devigan vojaĝon al la vendejo kaj longan restadon en la kuirejo. Ĝi certe verŝajne por infanoj de frukto.
Jen kelkaj receptoj por fruktoj por infanoj:
Curdaj desertoj kun beroj kaj fruktoj
Ingrediencoj:
- Hejma fromaĝo - 260 g;
- agrabla kremo - 1 pakaĵo;
- sukero - 60 g;
- gelatino - unu pako;
- akvo - 110 ml;
- frambo - 200gr. (aŭ ajna mola frukto, kiu estas en la fridujo).
Preparado
Disigi gelatinon en akvo boligita. Stir kostan fromaĝon kun dolĉa kremo kaj sukero, bati ĉion per likvaĵo. Aldonu la gelatinon al la malpurita domaĝa fromaĝo. Malplenigu framojn en duonoj kaj movu per kudro. Metu en la muldilon kaj enmetu la fridujon ĝis ĝi frostas.
Recepto por frukta salato por infanoj
Ingrediencoj:
- pomo -2 pcs.
- banano - 2 pecoj;
- oranĝo - 1 peco;
- jogurto - 3 tbsp. l.
Preparado
Senŝeligi kaj tranĉi ĉiujn fruktojn en kubojn, aldonu jogurto.
La supra salato estas tre proksimuma. Vi povas uzi ajnan sezonan frukton (frago, frambo, abrikoto, ktp.). Estos tre interesa miksi kune kun kondukita lakto aŭ skurĝita kremo. Se la infano amas, tiam vi povas aldoni akran kremon kun sukero aŭ preni mielon.
Uzante mielon, certe aldonu nuksojn (nuksojn, avelojn, ktp.). Nuksoj povas esti inkluditaj en la komponado aŭ muelilo kaj ornami ilin per plado.
Kukaj fruktoj por infanoj
Bela plato de la gaja tablo estos frukto-plato por infanoj. Por ĝia preparado vi bezonos buntajn fruktojn kaj vian imagon. Estas diversaj variadoj de bildoj por ornami fruktan teleron:
- koro;
- stelo;
- muzzles de bestoj;
- papilioj aŭ abeloj, ktp.
La koloroj de la frukto sur la plado povas esti iu ajn, elektu ilin bazita sur kio estas havebla en la fridujo.
Slicing frukto por infanoj povas esti amuza por la tuta familio aŭ konkurso ĉe infana festo. Demandu al la infanoj taskon, de la finita talado por krei favoritan heroon aŭ aliajn. Kiel ekzemplo, montru la finitan bildon de la frukto.
Frukta arbo
Ingrediencoj:
- pomo - 1 pc. granda, solida;
- karotoj - 1 pc. longa kaj maldika;
- vinberoj - 1 grupo;
- kivo - 1 peco;
- Frago - 5 komputiloj.
- framboj - 6 pecoj;
- oranĝo - 1 pc.
Preparado
Tranĉi truon en la pomo laŭ la formo de larĝa parto de la karoto. Enmetu la karoton en la pomon.
Frukta kapablo por infanoj
Alternativaj al banala floro kun frukto povas esti kapabla. Certiĝu, ke infanoj dankos ĉi tiun novigon. Finfine ni ĉiuj scias, kiel infanoj ne ŝatas purigi fruktojn. Kaj tiam vi nur bezonas preni vandon per frukto, kaj vi povas manĝi. Ĉi tiu solvo ankoraŭ multe savos mumon de superfluaj makuloj sur mebloj kaj vestoj.
Fruktoj por canapés povas esti, laŭ via opinio. Sur plado elmetis salatajn foliojn kaj kruĉojn kun strungaj fruktoj.
Kiel vi povas vidi, fruktoj de frukto por infanoj estas sufiĉe simpla por kuiri, kaj plej grave utilas por via bebo. Ili zorgos la infanon kaj vi, donos zorgon pri vivkapablo kaj plenigos la vitaminan ekvilibron en la kreskanta korpo.