Nutrado de beboj - la temo estas vasta kaj serioza. Dum multaj jardekoj, scienculoj realigis esplorojn, observante la reagon de beboj al certaj specoj de luraĵoj kaj aldonaĵoj kaj helpante formi plenkreskan optimuman dieton por beboj. Malgraŭ tio, ne ekzistas unuanima medicina scienca decido pri kio devus esti la manĝaĵo de beboj. Kion ni povas diri pri ordinaraj gepatroj, kies kapo faligas tutan amason de diversaj rekomendoj kaj konsiloj pri la kreskado kaj nutrado de paneroj.
Trinki bebon?
Multaj gepatroj kredas, ke en la periodo de ĝis ses monatoj (kaj eĉ la tutan periodon de lactancia) la infano ne bezonas plian trinkadon. Ĝenerale, estas malfacile disputi kun tia aserto, sed ankoraŭ ne devas forgesi, ke ĉiu infano estas tre individua, kaj krome ekzistas situacioj en kiuj plua likvaĵo al la infaninoj estas simple necesa (unue, varmega vetero aŭ kresko de la korpo de la infano) . Plua likvaĵo por la bebo ankaŭ estas necesa por artefarita aŭ miksita nutrado.
Ni konsideru pli detale pri kio povas esti donita al beboj de malsamaj aĝoj:
- En la unua monato post la naskiĝo, oni devas doni al mi nur unu el la akvobritaj akvoj. Se la bebo rifuzas trinki, vi povas dolĉigi la trinkaĵon iom (5% de glucosa solvo taŭgas por tio);
- Infanoj de unu monato kaj pli aĝa povas esti donita kamionilo kaj ĝenila teo (infuzaĵo). En la butikoj vi povas facile trovi pretajn teojn de infanoj kun fendelo kaj kamiono. Ĝi helpas plifortigi la imunecon de la infano, havas antibacterian efikon, kaj ankaŭ funkcias kiel bonega profilaxis por koliko kaj bloatingo;
- de tri monatoj en racio da paneroj enirantan sukon de piroj kaj verdaj pomoj;
- En kvar ĝis kvin monatoj oni rajtas doni sukon de apricotoj, persikoj, ktp.
- Mezjara bebo sufiĉe pretas manĝi hejmajn kompetentojn. Faritaj per siaj propraj manoj, tiaj komputiloj helpos panjon kaj bebon por diversife gravi sian dieton kaj riĉigi ĝin per vitaminoj.
Kiel prepari komputilon de sekaj fruktoj?
Kompotado de sekaj fruktoj por beboj devas esti farita el kvalito, naturaj ingrediencoj, sen tinkturoj kaj gustoj. Plej bone estas uzi organikajn produktojn aŭ sekigitajn fruktojn, preparitaj mane.
Estas plej bone boli komputilon de sekaj fruktoj sen sukero. Se vi ankoraŭ vere volas dolĉigi ĝin, aĉetu fruktosecon por ĉi tiu celo.
Do, por prepari poman kompoton de sekaj fruktoj por beboj, ni bezonas: plenmanon da sekigitaj pomoj, akvo kaj (se dezirite) fruktosezo. Antaŭ ĉio, sekigitaj pomoj devas esti lavitaj kaj trempitaj en varma akvo dum 5-10 minutoj. Post tio la sekigitaj sekaj fruktoj estas lavitaj, forigante polvon kaj bonan adheran litilon kaj mergas en bolantan akvon. Kiom por kuiri komputilon de sekaj fruktoj? Longa kuira kompoto ne estas necesa. Ni reduktas la gason al minimumo (tiel ke la kompoto ne bolas forte) kaj kuiras dum 5-10 minutoj. Post tio, malŝaltu, kovru la panon per kovrilo kaj lasu la trinkaĵon eksplodi. Preta komputila filtrilo kaj malvarmeta al komforta temperaturo por trinki. Antaŭ ol vi trinkas, vi povas dolĉiĝi, sed ne tro multe. Komforto de sekaj fruktoj estas preta.
La uzo de kompoto de sekaj fruktoj por bebo estas nediskutebla. Tia kompoto provizas la necesajn vitaminojn A, B1, B2, B3, B5, B6 kaj trace elementojn: feron, fosforo, kalio, magnezio, kalcio kaj natrio.
Aldone al pomoj, vi povas uzi aliajn fruktojn. Ekzemple, komponaĵo de prunoj estas bonega rimedo por estreñimiento. Vitamino kompotaspeco de sekaj fruktoj por beboj
La maniero de preparo de diversaj kompotoj de sekaj fruktoj ne diferencas de la jam priskribita recepto por la kompotado de pomoj. Krom sekaj fruktoj, freŝaj fruktoj kaj beroj ankaŭ povas esti inkluditaj en la kompo por infanoj, la kuirado de la kulturo ne ŝanĝas. Lin pli bona estas uzi fruktojn kaj berojn por kompotoj, evitante ekzotajn speciojn kiel ananasoj, lyĉoj, manikoj, ktp.
Memoru ankaŭ, ke ĉiuj novaj produktoj (inkluzive de nuksoj, komputiloj, infuzoj) devas esti enkondukitaj en la dieton laŭgrade, en malgrandaj dozo, kun intervalo de pluraj tagoj (kutime ĉirkaŭ 7-10 tagoj).