Suluguni diferencas de aliaj tipoj de fromaĝo kun nekutima manĝaĵo de lakto, tial estas malfacile konfuzi ĝin kun aliaj varioj. La profitoj de suluguni fromaĝo povas esti tre diritaj dum tre tempo, ĉi tiu produkto estas vendejo de vitaminoj kaj nutraĵoj.
Utilaj propraĵoj de suluguni fromaĝo
- Suluguni fromaĝo povas esti manĝata per dieto. Nutriistoj rekomendas inkluzivi ĉi tiun produkton en la dieto por tiuj, kiuj rigardas sian pezon, plej grave - observas la mezuron. Por iu, suluguni estas speciale utila por infanoj kaj gravedaj virinoj.
- Kalora enhavo de suluguni fromaĝo estas proksimume 290 kilocalorojn po 100 gramoj da produkto. Tamen, ĝia uzo en nutra nutrado estas aprobita de kuracistoj.
- Suluguni enhavas mineralojn, vegetalajn proteinojn kaj grasojn de natura origino, utilaj vitaminoj , diversaj organikaj substancoj kaj aminoácidos, kiuj profitigas nian korpon kaj facile digestas.
- Ĉi tiu tipo de fromaĝo estas ekstreme utila por ostaj histoj, haŭtkondiĉo, sanga trafiko, hormona niveloj, imuneco.
- Suluguni fromaĝo reduktas la riskon de problemoj de koro kaj reduktas la verŝajnecon de evoluado de atherosclerosis. Ĝi diluas la sangon, malhelpante ŝtopadon de sangaj glasoj, kaj normigas la kolesterolon en la korpo danke al la vitamino PP.
- En grandaj kvantoj, ĉi tiu produkto enhavas vitaminon A, kiu havas bonan efikon sur la haŭta kondiĉo kaj bataloj kontraŭ vizaĝaj sulkoj. Ankaŭ en suluguni estas riboflavino, kiu respondecas pri la stato de la tiroidea glando. La uzo de sulugumo havas favorajn efikojn sur la reprodukta sistemo.
- Se ni parolas pri la profitoj kaj damaĝoj de suluguni fromaĝo, ni ne povas mencii, ke ĝi enhavas trazajn elementojn necesajn por plenkreska vivo: natrio, magnezio, fosforo kaj kalcio . Gravas memori, ke en ĉi tiu tipo de fromaĝo enhavas multan grason, do homoj kun rena fiasko kaj gastritoj devas zorgi pri uzi ĝin.