Multaj homoj scias, ke arugulo aŭ arugulo apartenas al la krucifosa familio. Tiaj plantoj enhavas multajn vitaminojn kaj utilajn komponantojn, kiuj donas pozitivajn proprietojn al la planto. Ĉi tiu familio ankaŭ inkluzivas aliajn plantojn, kiuj estas distingitaj per granda nombro da kuracaj komponantoj, kiel ŝafisto, seksperfortado kaj diversaj mielplanoj aŭ herboj.
Antaŭe, arugulo estis senkulpa herbo, kiu estis donita nur al hejmaj bestoj kaj birdoj. Hodiaŭ la situacio ŝanĝiĝis signife. Nun homoj uzas arugula ĉar la planto havas agrablan aromon kaj donas platojn specifa pika gusto. Ĝi povas esti aldonita al salato aŭ karno. La gusto-kvalitoj estas simple impresaj. Komence, la gusto de herboj estas simila al najbukaj pipro kun elstara sinta sinardo. Tastaj kvalitoj similas sorĉon.
Kio utilas por arugulo kaj kio enhavas?
La uzo de arugulo tuj estos videbla se vi ekscios, kio estas la utilaj eroj en ĝi. Ĉi tie en strukturo de 100 g de planto eniras tiajn komponantojn de mikrokeloj:
- sukero 2,1 g;
- grasoj 0,7 g;
- acidaj grasaj 0,1 g;
- natrio 0,03 g;
- vitaminoj A, B, C, E, K kaj T;
- esencaj oleoj (30%).
Ĉio ĉi nur indikas la nediskuteblan profiton de la planto. La sola malfacilaĵo de la planto estas ĝia alta sukero enhavo, sed ĝi ankaŭ enhavas multajn vitaminojn, fibrojn , proteinojn kaj mineralojn, kiuj kompensas ĉi tion. La konsiderinda uzo de arugula salato estas observata por la homa korpo, ĉar la planto enhavas ĉiujn necesajn mikrolektojn necesajn por la taŭga funkciado de la tuta sistemo de la homa korpo.
La planto ankaŭ havas kuracajn propraĵojn. Pro la alta enhavo de iuj elementoj, ĝi kapablas:
- pliigi la nivelon de hemoglobino en la homa korpo;
- La planto helpas forigi troon de kolesterolo el la korpo;
- stabiligi la metabolajn procezojn de substancoj en la korpo;
- subteni la tonon de la korpo;
- redukti la sukeron en la sango;
- fortigi la murojn de sangaj glasoj.
Utilaj propraĵoj de arugulo povas esti uzataj en la traktado de diversaj malsanoj de la spira sistemo. Kun ĝia helpo, vi povas kaŭzi expectoran efikon. Ĝi malinfektas kaj agas kiel diurético.
Rukkola kiel dieta kuracilo
Ne multe scias, sed arugulo povas helpi perdi pezon kaj ĝustigi la procezon de digesto. Ĝi havas malaltan kalorian enhavon, kiu favore influas metabolon tra la tuta korpo. La planto tre bone manĝas dum dieto, ĉar ĝi enhavas multajn komponantojn, kiuj ne eniras en la homan korpon dum la dieto. En rukkole sufiĉe fibro, kiu donas senton de satiro.
Traktado de malsanoj gastrointestinales
Ĝiaj utilaj proprietoj, la ruĝa salato ankaŭ devas labori sur la stomako kaj intestoj. La planto helpas trakti tiajn malsanojn kiel ulceron aŭ gastriton. Iuj gastroenterologoj de Ameriko kun la helpo de plantoj povis helpi pacientojn forigi stomakajn ulcerojn. La planto kapablas protekti la murojn de la stomako kaj fortigi ilin, tiel kuracante la ulceron.
Iuj viroj uzas arugula por plibonigi iliajn virajn kapablecojn. En antikvaj tempoj speciala trinkaĵo estis preparita de la planto, kiu favore influis la kapablojn de homoj. La planto agis kiel natura afrodisíaco . Kelkaj homoj en nia tempo ankaŭ provas uzi decoction por plibonigi la erektan funkcion.