Parolante pri delikataj vegetaj pladoj, ĝi valoras rimarki tian pladon kiel kukurbo-kaserolo kun pomoj, kiu estas kuirita tre rapide kaj simple. Ĉi tiu vegeta kulturo kombinas multajn ingrediencojn, por dolĉa varianto, domaĝa fromaĝo, pomoj, oranĝoj, kaj saltaj fungoj, fromaĝoj, terpomoj.
Kiel kuiri kaseron de kukurbo kaj pomoj?
Por prepari tian pladon kiel kukurbokazeron kun pomoj, vi devas sekvi simplan sekvencon de agoj, kiuj estas kiel sekvas:
- Unue vi devas purigi la kukurbon, tranĉi ĝin en kubojn kaj kuiri ĝis preta, mueli.
- La dua etapo estos prilaborado de pliaj komponantoj (ekzemple pomoj, oranĝoj, karotoj, zucchini). Ili povas esti uzataj krudaj aŭ kuiritaj.
- La kukurbo-kaserolo kun pomoj estas farita sur ovoj, faruno aŭ ingrediencoj, kiuj anstataŭigas ĝin, ekzemple, eble ĝi estas mango, rizo aŭ dometo.
Bakita Kukurbo kaj Pomoj
Unu el la plej sukcesaj receptoj estas kaserolo de kukurbaj pomoj kaj maniko. Ĉi tiu komponanto anstataŭas perfekte la farunon, kaj la pasto akiras specialan strukturon. La pomoj helpos aldoni pikan guston al la plado, la dolĉa kaj dolĉa vario aldonos iom da doloro. La ingrediencoj devas esti miksitaj kaj apartigitaj por la ŝvelaĵo de la maniko, ĝi pliigos en volumo.
Ingrediencoj:
- pomoj - 2 pecoj;
- Kukurbo - 100 g;
- Maniko - 2 tbsp. l.;
- ovoj - 2 pecoj;
- lakto - 1 vitro;
- sukero - 2 tbsp. l.
Preparado
- Sukero enverŝu la lakton, aldonu la kukurbon kaj kuiri ĝis la fino.
- Pomeloj frotas kaj aliĝas al la kukurbo.
- Varmegu la lakton kaj verŝi en la tenilon, boŭri dum kelkaj minutoj.
- Stiri la ovoj en la manikon kaj movu.
- Verŝu la miksaĵon en muldilon, baku dum duonhoro.
Kaseta kaserolo kun kukurbo kaj pomoj
Kukurbo-kaserolo kun pomoj kaj domaĝa fromaĝo estas dieta plado, do ĝi estos bonega eblo por matenmanĝo. Plej bone provu la deserton kiam ĝi varmigas, ĉar tiam vi povas ĝui la tenerecon de domaĝa fromaĝo, la dolĉecon de kukurbo kaj la malgrandan dolĉaĵon de pomoj. Certa zesto estas donita per la alterna aranĝo de tavoloj.
Ingrediencoj:
- pulpo de kukurbo - 400 g;
- pomo - 2 pecoj;
- Hejma fromaĝo - 300 g;
- amelo - 1 tbsp. l.;
- sukero - 5 tbsp. l.;
- Maniko - 2 tbsp. l.;
- ovo - 2 pecoj;
- vanilino;
- cinamo - por gustumi.
Preparado
- Lavu la kukurbon kaj tranĉi, kuiru ĝis finita.
- Tranĉi la pomojn en kubojn.
- En la doma fromaĝo aldonas ovoj, sukero, vanilino kaj amelo, miksu ĉion.
- Fritu la pomojn. Aspergu ilin per cinamo.
- Kukurbo aldonu la tenilo kaj 2 tbsp. l. sukero, lasu ĝin breĉi.
- Metu la komponantojn en tavoloj.
- La kukurbo kaserolo kun pomoj estos preta en la forno post 30 minutoj.
Kukurbo kaserolo kun rizo kaj pomoj
Dolĉa rizo-kaserolo kun kukurbo kaj pomoj estas tre nutra, ĝi povas esti bonega matenmanĝo por infanoj. Manĝaĵo estos granda alternativo al cerealoj, kiu estas preta el la samaj bazaj ingrediencoj. Kun la helpo de ĉi tiu recepto, vi povas diversigi la kutiman utila menuo kaj alporti varion de ĝi en formo de delikata deserto.
Ingrediencoj:
- Kukurbo - 300 g;
- rizo - 100 g;
- pomo - 1 peco;
- sekvinberoj - 40 g;
- ovo - 3 pecoj;
- sukero - 3 tbsp. l.;
- dolĉa kremo - 1 tbsp. l.;
- lakto - 50 g.
Preparado
- Boil la rizo ĝis duono kuirita kaj rinse ĝin.
- Tranĉi la kukurbon en kubojn, aspergu sukeron supre. Aldonu lakton kaj akvon en egalaj kvantoj kaj enmetu la fornon por 10-15 minutoj.
- Tranĉi la pomojn en kubojn.
- Konekti la kukurbon, rizon, lavitajn sekvinberojn kaj pomojn, ovojn kun sukero. Metu la mason en la muldilon.
- Por lubri, batis 1 ovon kun sukero kaj akra kremo.
- La kukurbo kaserolo kun rizo kaj pomoj estos kuirita en la forno post 30 minutoj.
Bakitaj karotoj kaj pomita kukurbo
Granda populareco inter dommastrinoj uzas recepton por pudino el kukurboj kaj pomoj kun la aldono de karotoj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke tia plado povas alporti maksimuman profiton al la korpo. La deserto havos riĉan oranĝkoloron, kiu faras ĝin ne nur delikata, sed ankaŭ tre alloga.
Ingrediencoj:
- Kukurbo - 300 g;
- karotoj - 300 g;
- pomo - 1 peco;
- ovo - 2 pecoj;
- Faruno - 4 tbsp. l.;
- sukero -2 tbsp. l.;
- cinamo - por gustumi.
Preparado
- Vegetaloj senŝeligas kaj kraĉas sur granda gratero, forigas la asignitan sukon.
- Aldonu sukeron, ovon, farunon kaj cinamo, miksi.
- Metu la mason en la muldilon.
- Kaserole el kukurbo kun karotoj , pomoj estos pretaj en la forno post 40 minutoj.
Kukurbo de barata pomo kaj kaserolo de banano
Tre mola eliras kukurbokazero kun pomoj en la forno, kiu inkluzivas bananon. Ĝi estas utila kaj dieta, kiu ne povas nur plaĉi virinojn, kiuj sin subtenas en la formo. Unu el la ĉefaj ingrediencoj en ĉi tiu plado povas esti cerealfandoj, kiuj faros la manĝaĵon. Bananoj bezonas esti elektitaj sen ia difekto.
Ingrediencoj:
- bananoj - 3 pecoj;
- pomoj - 2-3 pecoj;
- Kukurbo - 300 g;
- ovo - 1 peco;
- dolĉa kremo - 100 g;
- cinamo - por gustumi.
Preparado
- Tranĉi la pomojn kaj kukurbon en maldikaj tranĉaĵoj.
- Metu ĉiujn legomojn en muldilo en tavoloj.
- Bati bananojn, dolĉan kremo kaj ovo, aldonu cinamo.
- Maso versxu la tavolojn de kukurbo kaj pomoj, metu en la forno.
- Kukurbo kaserolo kun pomoj en la forno estos preta en 20 minutoj.
Kaserolo el premplatigilo de kruketoj kaj pomoj
Tre nekutima kaj originala estas la recepto de kukurbo-kaserolo kun pomo, en kiu aldoniĝas la zukchini. Ĝi estos bonega alternativo al la duaj teleroj, ĝi povas tute anstataŭigi la tagmanĝon aŭ tagmanĝon. Por atingi densan konsekvencon de la manĝaĵo povas esti tra la inkludo de semolino en ĝi.
Ingrediencoj:
- Kukurbo - 70 g;
- pomoj - 70 g;
- zucchini - 60 g;
- lakto - 25 g;
- semolino - 15 g;
- sukero - 5 g;
- dolĉa kremo - 5 g;
- butero;
- ovoj - 1/4 pcs.
- salo
Preparado
- Tranĉu legomojn kaj pomojn kaj fritu ilin en pato por 20 minutoj kune kun butero kaj salo. Tiam faru mash.
- Verŝu en pura lakto, boli la miksaĵon kaj aldonu mankon al ĝi, kuiri dum 15 minutoj.
- Malvarmu la miksaĵon al 60 gradoj, aligu la ovojn kaj sukeron, metu ĝin en muldilo.
- Supro kun dolĉa kremo kaj bakso ĝis finita.
Kukurbo kaserolo kun pomoj en multivarko
Vi povas signife simpligi la kulinaran procezon, se vi faras tian pladon kiel kaserolo de kukurbo kaj pomoj en multivarko. La avantaĝo de ĉi tiu metodo de kuirejo estas, ke la deserto ne bezonas esti senĉese kontrolata, la ĉefa afero estas prepari la komponantojn en la tempo kaj meti ilin en la bovlon de la aparato, tiam la procezo daŭriĝos aŭtomate.
Ingrediencoj:
- Kukurbo - 400 g;
- sukero - 4 tbsp. l.;
- semolino - 4 tbsp. l.;
- ovo - 1 peco;
- butero - 1 tbsp. l.;
- salo al gusto;
Preparado
- Boilu la kukurbon, tranĉi ĝin en pecojn kaj akvon, en la multivarko ĉirkaŭ 20 minutoj. Por tio, vi povas elekti la programon "Supo".
- Pura la kukurbo, aldonu la yema kaj vipo, aldonu sukeron kaj mangon, miksi bone.
- Tondu la buteron kaj aldonu al la maso.
- Batu la proteinon per salo kaj aldonu al la maso.
- Verŝu la mason en la bovlon, instali la "Bake" programon kaj post 40 minutoj, delikata kaserolo da kukurbo kaj pomoj estos preta.