Multaj virinoj inklinas perdi pezon ne de sportoj kaj taŭga nutrado, sed uzante ajnan trian partian miraklon signifas. Ilia atento al malutilaj aferoj povas esti ofertita krom la tablojdoj por pezaj MCC, kiuj estas preskaŭ pura fibro - nome, microkrystala ĉelazo. En apotekoj vi renkontos ŝin sub malsamaj nomoj, en pulvoro kaj en tablojdoj. Kiel perdi pezon kun la ICC?
Microcrystallina celulozo por pezo perdo: trajtoj
MCC por peza perdo estas akirita de purigita kaj zorgeme disbatita celulosa kotono. Ĝi estas celulozo en ĝia pura formo, kiu estas tute senkulpa por la korpo. Ĝi estas uzata por purigi la gastrointestinal trakto de amasigitaj toksinoj, kaj ankaŭ redukti la volumon de la stomako. La fakto estas, ke la MCC perfekte amasigas humidon kaj ŝvelas ene de la stomako, kreante senton de satateco, kio faciligas al persono rezigni la kutiman troon - kiu, kiel regulo, antaŭas la pezon.
La celulozo estas uzata ne nur por perdi pezon, sed ankaŭ por purigado de la korpo, same kiel ni uzas populara sorbento kiel aktivigita karbo. Krome, ĝi estas uzata por medicinaj celoj - por venenado, diabeto, por la normaligo de digesto kaj en multaj aliaj kazoj.
Kiel preni MCC por pezo perdo?
Oni devas tuj kompreni, ke la MCC antaŭenigas pezan perdon nur nerekte, ĝi ne estas mirakla pilolo, kiu rompas grason (tia naturo ne ekzistas - kaj kemia uzo estas danĝera por sano.) Tial vi ne ricevos rezultojn krom se vi kombinas la ingestaĵon de MCC kun malalta kaliko dieto kaj abunda trinkaĵo. Do ni rigardu la ĉefajn indikilojn, kiuj helpos plene influi la korpon por perdi pezon:
- La kurso de MSC-dieto daŭras 3-4 semajnojn.
- Prenu MSC regule, iom post iom pliigante la dozon ĝis vi atingos 25 gramojn tage (kutime 50 normaj tabeloj de 0.5 gramoj).
- Prenu MCH ne nur unu, sed en egalaj partoj antaŭ manĝi (por 20-30 minutoj).
- Post preni ĝin necesas trinki multe da akvo, ĉar alie ekzistas risko por ne atingi la deziritajn rezultojn.
- Ĉiutage vi devas trinki 1.5-2 litrojn da akvo dum la tuta ingestaĵo de la ICC.
- Se vi bezonas rapidajn rezultojn, la MCC povas anstataŭigi vian kutiman vespermanĝon. Per ŝvelaĵo ĝi tute plenigos vian stomakon, kaj vi sentos bonon. Krome, la ricevo de celulozo batas la apeton dum kelkaj horoj, kio permesas ĝin esti uzata kiel lumo kaj utila bombo.
- MCC donos brilajn rezultojn nur se vi manĝas ne pli ol 1000-1500 kaloriojn tage. Ideale por tiaj kalkuloj necesas komenci enretan ĵurnalon, sed se por vi ŝajnas tro komplika, tiam almenaŭ en via menso, taksi la kvanton de kalorioj konsumitaj (ilia kvanto ĉiam estas indikita sur la produkta pako) kaj ne superas la specifajn limojn.
- Alia maniero apliki MCC estas simple aldoni la pulvoro en la samaj dozoj
estas indikitaj por tabeloj, por manĝaĵo. La celulozo estas perfekte kombinita kun kradoj, masatoj, pikita, kukaĵoj, ktp. Ne maltrankviliĝu pri la gusto de pladoj - celulozo ne havas gustojn, kaj tial nevidebla en ajna plado, kien ajn vi aldonas ĝin. Oni kredas, ke pli evidentaj rezultoj povas esti atingitaj, se ili ankoraŭ prenas la ICC antaŭ manĝoj - ĝi malpliigas la senton de malsato, kiam la dua metodo nur reduktas la kaloriecon en pladoj.
Kun ĉiuj ĉi tiuj rekomendoj, sen malsato kaj striktaj malpermesoj pri specifaj produktoj, vi povas perdi 2-5 kg por monato. Tamen, se iuj el la receptoj estas malobservitaj, la rezulto povas esti limigita nur por purigado de la korpo.