La unua trimonato de gravedeco estas karakterizita de la fakto, ke virino iom post iom uzas sian novan statuson, lernas multajn novajn kaj interesajn aferojn. Ankaŭ ĉi tiu tempo estas ekstreme grava por la evoluo de la estonta bebo. Estas por tio, ke estontaj patrinoj provas lerni tiom multe pli ebla pri kiel fari la unuajn tagojn de ilia plej utila por la infano.
Simptomoj de la unua trimonato de gravedeco
La plej grava signo de tuja fekundigo estas, kompreneble, la manko de monata sangrado. La fina konfirmo de la gravedeco estos "strio" apoteka provo aŭ vizito al la ginekologo. Virino povas marki tiajn sentojn en la unua trimonato de gravedeco kiel:
- apatio, somnolo, konstanta kaj ne preter laceco;
- Malordo de la intesto, nome ofta estreñimiento aŭ frustraĵo;
- konstanta instigas "en malgranda maniero";
- bloating;
- Engorgement de mamaj glandoj;
- konstantaj humuraj svingoj kaj depresio.
Kio devus esti la racio sur la komencaj terminoj de gestado?
Plej verŝajne, toksiko en la unua trimonato de gravedeco ŝanĝos draste kutimojn en manĝaĵo. Favorataj aferoj fariĝas simple naŭzaj, ĉie estas malagrabla odoro, aŭ eĉ brutala apetito. Por ke la manĝo ekvilibriĝu kaj ne konduku al neescepteblaj konsekvencoj, necesas ekskludi de ĝi akra, graso, fritita kaj fumita manĝaĵo. La optimuma elekto estos vegetalaj pladoj, lakto, fruktoj, malabundaj grasaj varoj de viando kaj aĵoj.
Vitaminoj en la unua trimonato de gravedeco
Lin pli bona estas, se vitaminoj kompletigas en la planado de la infano. Tamen, kutime gravedeco fariĝas surprizo por virino, kaj la elekto de pliaj utilaj micronutrientoj falas sur la ŝultroj de kuracisto. Vitaminoj ankaŭ ludas preskaŭ decida rolo en la plenkreska tendo kaj la komencaj etapoj de la formado de ĉiuj fetalaj sistemoj kaj organoj. Oni rekomendas preni tiajn aldonaĵojn kiel: acida fólico , vitaminoj B6, A, C, E, D kaj kalcio. Speciale grava estas la ingestaĵo de sintezaj drogoj por virinoj kun malfortigita organismo aŭ por tiuj, kiuj havas aliron al kvalitmanĝaĵo por unu kialo aŭ alia.
Analizo en la unua trimonato de gravedeco
Ĉiu gravedeco, virino devos sperti multajn laboratoriajn provojn kaj ekzamenojn. Estas planita donaci sangon por detektado de AIDOSO, sifiliso kaj hepatito. Vi ankaŭ devas establi Rh-faktoron kaj determini ĉu ekzistas konflikto inter la rozo de la patrino kaj la infano.
Tre valora informo estas provizita per ultrasono en la unua trimonato de gravedeco, kiu efektiviĝas dum 10 ĝis 12 semajnoj. Ĝi donas ŝancon por determini la nombron de embrioj, ilia aĝo, kondiĉo kaj loko de alligiteco. Ankaŭ estas ebleco determini la ĉeeston de seriozaj anormaloj en la evoluo de embrioj kaj por specifi la riskon de cromosomaj anormalioj.
Kiom longe estas la unua trimonato de gravedeco?
Inter akuŝistinoj, la opinio estas akceptita, ke la unua etapo de gestado daŭras 12 semajnojn, se la punkto de referenco estas preni la momenton de koncepto. Tamen, se ni konsideras, ke ne ĉiuj memoras ĝin, tiam ĉi tiu respondo al la demando kiam finiĝas la unua trimonato de gravedeco, kiu enhavas 13 kaj eĉ 14 semajnojn, estas sufiĉe ebla.
Estas tre grave, ke virino komprenu, kion signifas la unua trimonato de gravedeco kaj pri kio ŝi devus kontribui al la plena disvolviĝo de la feto. La futura patrino devigas skrupule kontroli sian sanon, eviti kataraĝajn, virajn kaj infektajn malsanojn, kiuj postulas la ingestaĵon de multaj kemiaĵoj. Lia perforta influo estas provizita per la uzo de drogoj, malsanaj vivstiloj, la uzo de alkoholaj trinkaĵoj kaj nerespondeca traktado de la nova situacio.