En ajna apoteko vi povas trovi plurajn malsamajn specojn de vitaminoj por diabetikoj. De ĉi tiu artikolo vi lernos kial ili devas esti prenitaj, kaj kiel ili povas helpi en la batalo kontraŭ troa pezo.
Kompleksa de vitaminoj por diabetikoj
En la traktado de diabeto, la plej grava afero estas observi malaltan karbonhidratan dieton kaj kontroli la nivelon de insulino. Ankaŭ estas dezirinde doni la korpan regulan fizikan agadon. Ankaŭ plia faktoro helpante subteni la korpon en la normo povas nomi kaj preni vitaminojn.
Pripensu, kion devas preni vitaminoj kaj mineraloj por diabetikoj:
- Magnezio - ĝi trankviligas la nervojn, normigas la premon, normigas la koron-ritmon;
- acida alfa-lipoica (tioctica) - rimedo por neuropatía diabética;
- vitaminoj de grupo B - efektiva aliancano de diókta acido;
- Vitamino A - subteni vizion.
Preskaŭ ajna moderna komplekso inkluzivas ĉi tiujn kaj multajn aliajn substancojn utilajn en diabeto.
Kiuj vitaminoj bezonas por diabetoj perdi pezon?
Kiel regulo, plej multaj diabetuloj havas troan pezon, kaj kiel ĉiuj obesaj homoj, tro multe da insulino estas en la sango. Kaj insulino, siavice, malhelpas la malkomponadon de adiposa ŝtofo. En ĉi tiu kazo, vi pli manĝas la pli da karbonhidratoj (faruno, dolĉa kaj amiko), pli insulino leviĝas. Sekve, por pezo perdo en diabeto, vi devas limigi karbonhidratojn kaj ŝanĝi al la ĝusta dieto.
Helpantoj povas faciligi ĉi tiun vojon:
- Chromium-picolinate (400 mcg tage) - rimedo por venki la dolorajn dependecon de dolĉa manĝaĵo por kurso de 4-6 semajnoj;
- L-carnitina - natura grasa brulvundo, kiu helpos kontraŭbatali kuraĝojn por manĝaĵo kaj sobrepeso;
- coenzima Q10 - utila substanco por stimulanta grasa brulado.
Kaj memoru, dieton por diabeto - ne unu-tempa ago, sed vivmaniero! Preparadoj helpos venki la unuajn etapojn, sed en la estonteco vi devas fidi vin mem.