Ni scias nur kelkajn iamajn ekbrulojn. Inter ili, pino, abio, piceo. Kaj multaj surpriziĝas, kiam ili lernas, ke tiaj kreskantaj plantoj inkluzivas bovon . Ĉi tiu mirinda malgranda arbusto ne verŝas siajn foliojn kun la alveno de malvarma vetero, sed vintroj kun ĝi, kovritaj per neĝo.
La profitoj kaj damaĝoj de arbores estas tre malmultaj el ni, sed la kuracistoj ofte uzas ĉi tiun planton en sia medicina praktiko. Kun la helpo de bovistoj, vi povas trakti multajn malsanojn, do ĉi tiu arbusto estas nomata la miraklo de naturo.
Kiuj vitaminoj troviĝas en lingvaroj?
Homoj komencas estimi ĉi tiun planton kiam ili ekscios, ke vitaminoj estas enhavitaj en bovinoj. Vitamino-minerala komplekso de beroj arbores povas saturi la korpon kun gravaj substancoj, fortigi ĝin kaj pliigi reziston al infektoj.
En bovberoj estas tiaj vitaminoj:
- Vitamino C. Cowberry enhavas grandan kvanton de ĉi tiu vitamino: 15 mg per 100 g de lingonberry. Danke al ascorbida acido, imuneco plibonigas kaj iuj mineraloj estas digestitaj.
- Vitamino E (TE) . 100 g da bovino estas 1 mg de vitamino E. Li respondecas pri prokraktado, metabolo, imuneco kaj aliaj funkcioj de la korpo.
- Vitamino PP (B3, niakino) . Ĝi helpas produkti enzimojn, luktojn kontraŭ cirkuladaj malordoj, estas la antaŭzorgo de cardiovaskulaj malsanoj. Niakino enhavas 0.3 mg per 100 g de lingonberry.
- Beta-karoteno (provitamino A) . Protektas la ĉelojn de la korpo de la ago de liberaj radikaluloj, malhelpas malsanojn cardiovasculares. Ĝi enhavas 0.05 mg per 100 g de lingonberry.
- Vitamino B2 (riboflavino). Enhavo: 0.02 mg per 100 g da beroj. Respondeca por la regulado de proteino metabolo kaj haŭta kondiĉo.
- Vitamino B1 (tiamina) . Enhavo: 0.01 mg per 100 g da beroj. Helpas la plenan operacion de la centra nervoza sistemo.
- Vitamino B9 (acida fólico) . Grava vitamino, kies enhavo estas en vulpo - 0,03 μg por 100 g. Ĝi helpas al hemopoiesis kaj reduktas la nivelon de "malbona" kolesterolo. Ĉi tiu vitamino povas esti akirita de arbores en sufiĉaj kvantoj, ĉar kiam rikoltado de ĉi tiuj beroj ne necesas apliki varmegadon, kiu reduktas la enhavon de utilaj substancoj.
La avantaĝoj de aromoj por sano ne nur estas en la vitamino-komponado, sed ankaŭ en granda nombro da mineraloj, organikaj acidoj, karbonhidratoj, pektinaj substancoj kaj aliaj utilaj substancoj kaj komponaĵoj.
Lingonberry por pezo perdo
Folioj de arbores por peza perdo. Folioj havas diuretikan kaj leretan efikon. Krome, ili neŭtrigas la sukeron en la sango, akcelas la metabolon. Ĉio tio kontribuas al forigo de troa fluido kaj forigo de toksinoj. Por perdi pezon, preparu decokcion de 53 g da folioj por 300 ml de varma akvo. La miksaĵo devas stari dum 15 minutoj, post kiu ĝi estas filtrita kaj ebria al 100 ml tri fojojn tage antaŭ manĝoj. La kurso de peza perdo sur la decoction estas 3 semajnoj.
Cowberry beroj por peza perdo. De berries arbustoj faras ornamon kaj mashedatojn. Ornamaĵo de beroj estas preparita de la sama maniero kiel el folioj. Cowberry berries helpas plibonigi la laboron de la intestoj, ne permesante grason esti sorbita kaj forigo de malutilaj substancoj.
Cowberry dieto. La esenco de ĉi tiu dieto estas la malakcepto de dolĉaj kaj frititaj manĝaĵoj kaj la uzo de tri fojoj tage por 100 g da beroj. Daŭro de la dieto estas 1 semajno.
Tamen, kun tiom da utilaj propraĵoj, Cowberry havas iujn kontraŭindikatojn. Pro la granda acida enhavo de arbores, ĝi povas damaĝi la gastrointestinal traktadon de pacientoj kun gastritoj kun alta acideco kaj duodenal ulcer. Ne necesas uzi grandan nombron da beroj kaj aroma jugo al homoj, kiuj suferas hipotenson.