La tero-piro, ankaŭ nomata Jerusalemo-artiŝoko, havas grandan kvanton da utilaj propraĵoj. Ĉi tiu radiko estas uzata por trakti multajn malsanojn dum multaj jarcentoj. Krome, ĉi tiu planto estas tiel senpretenta en zorgado kaj kultivado, ke ĝi povas esti propagata en preskaŭ ajna teritorio.
Komponado de Jerusalemo artiŝoko kaj utilaj propraĵoj
En ĉi tiu radika rikolto enhavas grandegan kvanton da substancoj, kiuj favore influas la aktivecon de la tuta organismo: estas en Jerusalem artichoke inulin, kiu aktivigas la procezon riĉigi la korpon kun fruktosezo. Ĉi tiu substanco estas simple necesa por homoj, kiuj suferas diabeton.
Ĉi tiu radiko havas pozitivan efikon sur la aktiveco de la digesta vojo kaj liberigas la korpon de diversaj toksinoj kaj produktoj de dekadenco. Tero piro helpas la korpon rezisti la agon de virusoj kaj infektoj, same kiel ĝi normale sangopremo kaj malpezigas kapdoloron.
Jerusalemo artiŝoko estas vaste uzata en kosmetologio, ĉar ĝi havas kapablon glavi eĉ profundajn sulkojn.
Jerusalemo artiŝoko por peza perdo
La fakto, ke ĉi tiu radiko helpas forigi ekstrajn funtojn, pruvis efektivigante multajn eksperimentojn. Jerusalemo artiŝoko plibonigas grason kaj karbonhidratan metabolon en la korpo, kiu helpas redukti korpon pezon. Ankaŭ pruvis, ke ĉi tiu radika rikolto havas la kapablon redukti la apetiton . Krome, Jerusalemo artiŝoko helpas pri la traktado de malsanoj, kaŭzitaj de troa pezo, ekzemple, radikalaj kultivoj normalecigas sangan premon kaj plibonigas la aktivecon de sangaj glasoj kaj koro.
Ankaŭ valoras rimarki, ke ĉi tiu produkto havas malaltan kalorian enhavon, nur 61 kaloriojn, kiuj tute ne difektos vian figuron.
En tradicia medicino estas recepto, kiu ebligas vin forigi ekstrajn funtojn. Vi bezonas elpremi la radikan sukon, kiu devus esti konsumita 50 gramojn matene antaŭ horo antaŭ manĝoj kaj vespere post unu horo. La kurso de tia tekniko estas ne pli ol 15 tagoj. Dieto estos pli utila se vi inkluzivas Jerusalem-artiŝokon en la menuo. La komponado de ĉi tiu radiko estas vitamino B, C kaj PP, kiu ankaŭ estas karakterizaj de alta-kaloria pano kaj bonaj dietaj suplementoj. Donita ĉi tion, salatoj kun Jerusalem artichoke estas rekomendindaj por inkludi en iliaj dietaj homoj, kiuj estas intensely okupitaj en sportoj. Krome, dum la dieto oni rekomendas manĝi por la vespermanĝo kaj kiel snacko sur granda grater-radiko (200 g) kaj suko de duono de citrono. Tia salato reduktos la kalikan enhavon de la dieto ĉirkaŭ 500 kcal.
Ne rekomendas uzi Jerusalem-artiŝokon kiel bazon por mono-dieto. Ĉar tia limigo en manĝaĵo pliigas la ŝancon rompi kaj manĝi multajn malpermesitajn manĝaĵojn. Estas plej bone kombini ĉi tiun radikon kun aliaj utilaj produktoj.
Siropo de Jerusalemo - Utilaj #nemovebla? O
La dolĉeco de ĉi tiu produkto estas provizita de fruktatoj. Ĉi tiuj
Ĉi tiu produkto rekomendas esti uzata kiel manĝaĵo, kiel fortiga agento. Krome, ĝi pliigas la agadon, do rekomendas uzi ĝin dum periodo de forta mensa kaj fizika praktiko. Ankoraŭ Jerusalem-artiŝoke-siropo helpas al lukto kun la problemo de metabolo , same kiel ĝi restarigas la aktivecon de la gastrointestinal vojo. Oni rekomendas uzi ĝin por normaligi la intestinan microfloran. Ĉi tiuj utilaj propraĵoj estas topinambour siropo, kiu estas almenaŭ 50% de dieta fibro.