Neniu el ni lasas indiferentan la allogan odoron de cinamo, kiun ni facile agnoskas en bakado, desertoj, trinkaĵoj. Sed kiom ajn ni ŝatas ĝin, ni tute komprenas, ke ĉiuj ĉi tiuj teleroj estas tute malutilaj por nia figuro.
Ĝi rezultas, ke cinamo ne nur donas al ni agrablan odoron, sed ankaŭ profito. Ĝi utilas uzi por plifortigi imunecon, por malvarmoj, por malsanoj de stomako, ktp. Ĉiuj utilaj propraĵoj ne estas listigitaj, do ni transiru al la ĉefa: kiom utila estas cinamo por pezo kaj estas utila?
Kiel do cinamo influas pezon perdo?
Unue, cinamo promocias pezan perdon, rapidigante nian metabolon.
Due, cinamo malaltigas sangan sukeron, ĉar ĉiuj scias, ke ĝia alta enhavo estas unu el la kialoj de troa pezo.
Trie, cinamo estas bonega elstreki la apetiton. Vi ne sentos malsaton por longa tempo.
Por subteni pezon kaj ne gajni troon, sufiĉas konsumi ½ kuleran kuleron per tagon. Se vi ankoraŭ havas kromajn funtojn, tiam pro peza perdo, ni prezentos plurajn receptojn por sanaj trinkaĵoj.
Teo kun cinamo
Ingrediencoj:
- akvo - 1 l;
- teo verda teo - 5 tigoj;
- suko de citrono;
- grundo cinamo - 3 kusenoj
Preparado
Verda verda teo en 1 litro da varma akvo. Post kiam li havas iom da ĝi, aldonu la citronan sukon kaj cinamo. Ni atendas ke la teo malvarmu, poste ni sendas ĝin al la fridujo. Glacia teo kun cinamo estas preta! Prenu ĝin dufoje tage: matene sur malplena stomako kaj vespere antaŭ enlitiĝi.
Grasa brulanta koktelo
Ingrediencoj:
- kefir de malalta graso - 250 ml;
- grundo cinamo - ½ kupolo;
- tera zingibro - ½ kalko;
- varma pipro - sur la pinto de la tranĉilo.
Preparado
Ĉiuj ingrediencoj miksas ĝuste en la mugo kaj la koktelo estas preta. Debeto esti ebria en la nokto. Se la gusto ŝajnis tre akra, la sekva fojo aldonos malpli pipro, sed pli cinamo. Tia koktelo ankaŭ povas esti uzata en malŝarĝaj tagoj.
Cinamo por pezo perdo: kontraŭindikiĝoj
Kiel ajnan produkton, cinamo havas ĝiajn kontraŭindikiĝojn. Ĝi ne devas esti manĝata de homoj:
- maljunuloj;
- pacientoj kun hipertensio;
- homoj kun febro;
- Homoj kun nerva ekscititeco;
- graveda kaj laktanta;
- homoj, kiuj havas internajn kaj eksterajn sangojn.
Se vi ankoraŭ falu en la grupon de tiuj homoj, kiuj kontraŭstaras ĉi tiun spicon, ne maltrankviliĝu, kun kinamo ankaŭ agas kiel unu el la rimedoj por perdi pezon. Sed memoru, ke post ĉio ĉi tio estas varmiga proceduro, do tiuj, kiuj havas kontraŭindikiĝojn, kuplojn devus esti uzataj kun singardeco. La efiko de tiaj envolviloj estas mirinda: via haŭto fariĝos glata, ĉelulito malaperos. Krome, cinamo povas forigi toksinojn kaj toksinojn de haŭtaj ŝtofoj. Uzante kravojn kun cinamo en la paso de la monato, vi garantias akiri rezultojn. Ni proponos vin por via gusto plurajn tipojn de envolviloj kun cinamo.
Ŝnuroj kun cinamo
Cinamo kaj mielo
Preparado: du kuleroj da mielo fandiĝas en akva banujo, aldonu 1 kuleron de cinamo. Atendu, ĝis la miksaĵo ne estas tiel varma kaj apliki masaĝajn movadojn al la problemaj areoj. Envolvu la filmon kaj tenu ĝin dum 30 minutoj.
Oleo de oleo kaj cinamo esenca oleo
Miksi ambaŭ oleojn en egalaj proporcioj tiom multe kiel vi sufiĉos. Ni varmigas ilin en akva banujo kaj apliki al la korpo. Ni envolvas nin en filmon kaj kaŝas sub varma litkovrilo
.Blua argilo kaj cinamo
Sako de argilo solvas en varma akvo al la konsisto de dolĉa kremo. Aldonu tie 3 kulerojn de cinamo kaj 3 gutoj da oleo (prefere citrono, ĝi efikas en la batalo kontraŭ la cellulito). Ni metas la miksaĵon sur la korpon kaj envolvas ĝin per filmo. Estas konvene ne fari iujn fizikajn ekzercojn, sed nur malstreĉiĝi
.Pri la demando "Ĉu cinamo helpas perdi pezon?" Plej multaj el tiuj, kiuj provis ĝin kiel rimedo perdi pezon, respondas pozitive. Ni rekomendas aliĝi al ili, ĉar kion vi provu?
Post lerni pri alia maniero perdi tiujn kromajn funtojn, memoru, ke la maksimuma efiko de ĝi estos kombina kun dieto kaj ekzerco. Ne estu mallaborema, almenaŭ ekzercu matene. Ankaŭ, fizika aktiveco dum la envolva proceduro estos utila - la efiko de ili estos eĉ pli granda. Kaj kvazaŭ ni ne ŝatis la mirindan odoron de cinamo, memoru, ke ĉio estas spico kaj ĝi devas esti uzata ĝuste.