Arbores kaj arbores estas delikataj kaj sana beroj apartenantaj al la sama familio de heathero. En naturaj kondiĉoj ili ofte troviĝas tre proksime al la alia, sed la arándano amas pli marshian grundon, kaj arbores kreskas sur sekaj altecoj. Kio estas pli utila - Arberoj aŭ arbores , Vi povas lerni de ĉi tiu artikolo.
Utilaj #nemovebla? O de arbores kaj cowberries
Arbores gustumas pli acida, ĝi havas pli acida enhavo, sed malpli sukero. Lingonberry estas pli dolĉa ol arbores, plej malgranda en grandeco kaj havas pli densan strukturon, kaj ankaŭ platigitan formon. Estas senduba diri, ke ĝi estas pli bona - arberoj aŭ arbores, ĝi estas neebla. Ambaŭ beroj havas grandan oferton de vitaminoj, mineraloj kaj aliaj valoraj substancoj. En arfoj, multe da vitamino C, same kiel K, PP kaj grupo B. Inter la mineraloj povas esti identigita bario, kalio, jodo, magnezio, fosforo . Cowberry preskaŭ neniel pli malsuperas al ĝi kaj ankaŭ inkluzivas grandan kvanton da nutraj komponantoj - fero, kalcio, kalio, mangano, kaj organikaj acidoj - vino, benzoico, saliciko, ktp.
Multaj interesiĝas pri kio estas pli bone uzi por malvarmaj arboj aŭ arbores, sed estas neeble respondi ĉi tiun demandon senambie. Ambaŭ ĉi tiuj beroj estis uzataj ekde antikva tempo kiel antipirataj, sudorigaj, antiviralaj kaj antibacteriaj agentoj. Por la traktado de malvarmoj kaj gripo, vi povas sukcese uzi unu el ili, kaj ambaŭ samtempe. Aruno aŭ vulŭka morto kun malvarmumo pliigos imunecon kaj akcelos reakiron. Arbores estas utilaj en cardiovaskulaj dolenoj kaj reŭmatismo, kaj cowberry pruvis sin en la traktado de genitourinaraj malsanoj, en aparta, kistito.
Ambaŭ ĉi tiuj beroj havas malaltan kalorian enhavon: 43 kcal estas trovitaj en arbores kaj 26 kcal en arfoj, do la ingestaĵo de ambaŭ ne estas kontraŭindikata por obesidad kaj eĉ pli, ili malhelpas la deponadon de graso en la hepato kaj malutila kolesterolo sur la muroj de la ŝipoj. Tamen, pro la abundo en acidaj beroj, ili ne estas rekomendataj por homoj kun malsanoj de traktado gastrointestinal - gastritis kaj ulceroj. Kaj oni devas memori, ke ili kapablas sorbi toksinojn kaj toksinojn de la medio, do ili povas esti kolektitaj nur en ekologie puraj areoj. Frozen, ili ne perdas iliajn resanigajn proprietojn kaj povas esti uzataj por rekta konsumado en manĝaĵo, kaj por fari kompotojn, fruktojn, manĝojn, ktp.