Fritaj ovoj estas konata plado, kiu estas perfekta por matenmanĝo. Vi povas kuiri ĝin per ĉio: kun legomoj, kun torto, kun fungoj, kun kokido kaj eĉ papoj kaj olivoj. Ni diros al vi hodiaŭ kiel fari bongustajn kaj korajn orelojn en la mikroondoj.
Fremitaj ovoj en mikroondoj en mugo
Ingrediencoj:
- ĉerizo tomatoj - 4 komputiloj.
- ovo - 1 peco;
- fromaĝo de malmolaj varioj - 1 tbsp. kulero;
- freŝaj verdoj;
- spicoj;
- freŝa pano;
- butero .
Preparado
Peco da freŝa pano tranĉita en malgrandajn kubojn. Tomatoj lavitaj kaj trinkitaj en malgrandaj pecoj. Ni malvarmigas la verdulojn. Finfine pikita, kaj mueli la fromaĝon sur grateron. En ŝnuro ni disvastiĝas pecon da butero, tranĉaĵoj de pano, tomatoj kaj aspergas per kradrita fromaĝo kaj verduloj. Ĉiuj aldonas salo por gustumi kaj miksi bone. Supre zorgu la kokidan ovon, pipro malrapide kaj sendu la ruliĝintajn ovojn dum 1.5 minutoj en la mikroondon, turnante ĝin laŭ plena potenco. Preta plado estas ornamita per pikitaj herboj kaj servis en varma stato por matenmanĝo.
Orelitaj ovoj kun tomatoj en la mikroondoj
Ingrediencoj:
- ovo - 2 pecoj;
- kaptiloj - 1 peco;
- verdaj frostitaj pizoj - 100 g;
- butero - 20 g;
- kremo malalta graso - 4 tbsp. kuleroj;
- spicoj.
Preparado
Malgranda muldilo por mikroondoj, kun altaj kalikoj, smeared kun oleo. Cepoj kaj tomatoj estas lavitaj, perplenitaj per tuko kaj tranĉitaj en malgrandajn pecojn. Verŝu la legomojn en ujon, ĵeti la verdajn pizojn kaj miksi ĉion plene. Supre, akvo la legomojn kun kulero da kremo.
Supre ni rompas la ovon, provante ne difekti la yema. Solimaj kaj pipro por gusto. Ni verŝos en alian kuleron de kremo, kovru per kovrilo kaj sendu ĝin al la mikroondoj. Ni turnas sin sur la aparaton por la plej granda potenco kaj detektas proksimume 3-4 minutojn. Se vi ŝatas la yema pli dika, tiam pliigu la kuiradan tempon ĉirkaŭ minuto. Ni ŝprucas la ovojn per freŝaj pikitaj herboj kaj servas ilin al la tablo.
Frititaj ovoj en mikroondoj en tomato
Ingrediencoj:
- freŝa basilo - 1 branĉo;
- spicoj;
- tomato - 4 komputiloj.
- ovo - 4 komputiloj.
Preparado
En la tomatoj, detranĉu la pinton kaj zorge elprenu la pulpon kun la kulero kune kun la semoj. Ni ne elĵetas la kovrilojn, savu ilin por nutrado, sed lasas la karnon kaj uzas ĝin, ekzemple, por prepari diversajn saŭojn. La tomatoj de la interno estas saltaj kaj peppered al gusto. Poste en ĉiu tomato, stiri freŝan ovon kaj aldonu iom pli da salo. Ni sendas la spacojn en ujon kaj sendos ĝin al la mikroondoj por prepari. Ni markiĝas proksimume 4 minutojn kaj metas la mekanismon al plena kapablo, sed memoru, ke la tempo kutime dependas de la grandeco de tomatoj kaj ovoj, kaj ankaŭ laŭ la deziro de la yema. Dum la ovoj kuiras, tranĉu la verdajn verdajn verdojn. Ni metas la finitan teleron sur platon, aspergas freŝajn herbojn, kaj aldonas kelkajn gutojn da oleo. Ni servas ruĝajn ovojn en varma formo kaj vokas ĉiujn por matenmanĝo.
Fritaj ovoj en pano en mikroonda forno
Ingrediencoj:
- nigra pano - 3 tranĉaĵoj;
- oaĝo malfacile - 30 g;
- Butero - 2 tbsp. kuleroj;
- spicoj - gustumi;
- ovo - 1 pc.
Preparado
Nigra pano estas tranĉita en maldikaj tranĉaĵoj, zorgeme faru truon en la centro de ĉiu peco, al peto ni forprenas la ŝelon de ili kaj metas ilin en specialajn mikroondajn pladojn. Poste aldonu kelkajn kulerojn de butero kaj baku proksimume minuton ĉe plena kapablo. Ovoj rompas supre panon, verŝas malalte kaj aspergas per kradrita fromaĝo. Ni preparas sandviĉojn de minuto 2, interrompantaj ĉiun 30 sekundojn. Metu la ovojn en la pano sur la platon kaj ĝui bonan matenmanĝon el la mikroondoj.