Ne estas sekreto, ke multaj dommastrinoj ŝatas aldoni ĉiun tipon de delikataj kompletoj al iliaj pladoj. Unu el la plej popularaj aldonaĵoj estas sesama semoj kaj oleo. La avantaĝoj de sesameco por virinoj estas innegables. Multaj nutraciistoj konsilas uzi ĝin kiel eble plej ofte. Ni ekscios, kiom utilas la sesaj semoj.
Sesame-Proprietoj
La nomo "sesame" jam parolas por si mem. El aziaj lingvoj ĝi tradukiĝas kiel "oleo-planto" kaj ne hazarde. De ununura sesa frukto, 60% de la oleo estas akirita, kiu enhavas multajn utilajn proprietojn por virinoj. Tia sesa oleo ofte uzas en kuirejo de knabinoj per dieto. La tuta punkto estas, ke 100 g de la produkto enhavas 74% de la averaĝa ĉiutaga mezumo de kupro, 35% de kalcio kaj 31% de magnezio. Sesame ankaŭ enhavas specialan substancon - sesamolinon. Ĝi estas natura antioksidanto reguligi la interŝanĝon de oksigeno en la korpo, rejuvenecaj ĉeloj, kaj ankaŭ plifortigante imunecon . Krome, kuracistoj rekomendas sesamon al virinoj, kiuj suferas altan kolesterolon. Sesame, danke al sia unika komponado, perfekte purigas sangajn glasojn de kolesterolo-plakoj, kaj ankaŭ plibonigas metabolon. Alia sekreta de sesameco estas ĝia kontraŭkancero. La substanco de ligno, kiu estas parto de la sesazo, estas planto analoga de la seksaj hormonoj de virinoj, do ĉiuj kuracistoj konsilas al la sinjorinoj post 45 jaroj por konsumi sesamon ĉiutage.
Sesame semoj por pezo perdo
Kiel vi jam rimarkis, la sesaj semoj helpas plibonigi la kondiĉon de la korpo, sed estas demandoj pri kiel uzi ĝin dum la dieto. Nutritistoj de la tuta mondo konsentis, ke la uzo de sesaj semoj influos pozitive la korpon de knabinoj, kiuj estas dietaj