Nuntempe la utileco de persimono longe ne estis enketita. Ĉi tiu orienta frukto inkluzivas multajn utilajn ingrediencojn, kiuj permesas ne nur ĝui la delikatan guston de ĉi tiu frukto, sed ankaŭ plibonigi sanon. De ĉi tiu artikolo vi ekscios, por kiuj utilaj kvalitoj de ĉi tiu frukto estas tiel estimataj tra la tuta mondo.
Kemia komponado de persimoj
Persimmon estas dolĉa kaj astringenta frukto kun kalika enhavo de 54 kcal po 100 g de produkto. Al la sama tempo, ĝi enhavas nur 0.5 g da proteino, ne estas naturaj grasoj, kaj karbohidratoj estas 16.8 g, kun plej multaj el ili fruktosezo kaj sakarozo. Ĝi estas danke al ĉi tiuj trajtoj de persimuloj, ke la kuracistoj rekomendas perdi pezon en la posttagmezo, kiam la tuta metabolo malpliiĝas.
Ĝi ankaŭ valoras rimarki, ke se vi konsumas nur unu persimmonon tage, vi ricevos multajn vitaminojn A, C, E kaj PP, krom fero, kalio, fosforo, kalcio, magnezio, jodo, kupro, mangano.
La enhavo de jodo en persimono estas tia, ke ĉi tiu frukto estas inkluzivita en la supraj 5 gvidantoj laŭ ĝia enhavo, kune kun kaviaro, maro-brasiko kaj ruĝa trinkaĵo. Sekve, tiuj, kiuj suferas mankon de tiaj komponantoj, simple uzas la uzon de persimuloj.
Utilaj #nemovebla? O de persimmon fruktoj
Persimmon havas multajn utilajn proprietojn por la homa korpo, ĝia regula konsumado de manĝaĵo povas solvi multajn problemojn asociitaj kun manko de vitaminoj kaj nutrajxoj. Ĝi havas multajn sukerojn kaj dietajn fibrojn, tial ĝi perfekte ĉagrenas la malsaton, kaj ankaŭ stimulas la pliboniĝon de la digesta vojo kaj hepato.
Ni konsideru la liston de utilaj propraĵoj de persimmons:
- Persimmon estas efika rimedo por la antaŭzorgo kaj kontrolo de onkologiaj malsanoj. Kiel aliaj fruktoj de oranĝkolora koloro, ĉi tiu frukto enhavas multan beta-carotene, danke al kiu la korpo facile venkas la agadon de liberaj radikaluloj detruante ĉelajn strukturojn.
- Persimmon povas esti uzita kiel kuracilo por rena malsano - precipe, ĝi protektas la korpon de la formado de ŝtonoj. Krome, ĉi tiu frukto detektas mildajn diuretajn propraĵojn.
- Por tiuj, kiuj suferas malsanojn de la koro kaj sangaj glasoj, persimono ankaŭ estas tre utila, danke al la alta enhavo de kalio. Iuj spertuloj kredas, ke la regula uzo de persimuloj ankaŭ efikas en la lukto kontraŭ atherosclerosis. Vazeloj ĉi tiu frukto plifortigas pro la granda nombro da vitaminoj P kaj C en la komponado. Ĉi tiu sama funkcio helpas kun persimmon venki varikajn vejnojn kaj sangantajn kukojn.
- Persimmon havas bactericidan nemoveblaĵon, kiu estas speciale efika kontraŭ intestina kaj fojna bacilo, kaj ankaŭ Staphylococcus aureus.
- Populara saĝeco diras: kronika diareo helpos eltiri decokciojn de persimoj, akiritaj el 6 maturaj fruktoj, kuiritaj dum 20 minutoj en litro da akvo. Prenu tian ornamon de 2 tasoj 3 fojojn tage.
- Kun alta sangopremo, pulvoro de sekaj folioj helpas, kiu estas prenita dufoje ĉiutage per kvara teaspoon per semajno.
- Se vi trovis feron-deficiencon kaj anemion, vi ne povas aĉeti drogojn, sed kuraci per persimonsuko.
Kiu persimono estas la plej utila? Kompreneble, matura, dolĉa persimono, kiu tute ne triki. Estas ĉi tiuj fruktoj, kiuj estas maksimumaj por la korpo.
La Profitoj kaj Harms of Persimmon Fruit
Malgraŭ la fakto, ke la persimono havas multajn pozitivajn proprietojn, ĉi tiu mirinda frukto havas certan danĝeron ligita al kontraŭindikiĝoj.
Ekzemple,
Krome, dum la frukto ne aperas, ĝi enhavas multan tanninon. Ĉi tio estas danĝera ĉar per manĝado pli ol 2-3 fruktoj ĉiutage, eble ekzistos obstrukco. Ĉi tio estas precipe vera por tiuj, kiuj spertis operacion sur la stomako aŭ intestoj.
Ĉiuokaze necesas observi ĉirkaŭaĵojn kaj ne manĝi pli ol du fruktojn (precipe malrapidajn) tage. Por forigi la troon de tannino, persimono povas frostigi - post tio, la karakteriza astringenta gusto, kaj la ekstera danĝero de la feto forlasos.