Ludoj por la disvolviĝo de la cerbo

Por la plena evoluo, formado kaj homa ekzisto, la evoluo de la kapabloj de la cerbo okupas gravan rolon, ĉar la mensaj procezoj, kiuj aperiĝas en la subkorto, estas rekte rilatigitaj kun ĉiuj vivaj procezoj de la persono de la momento de naskiĝo. Ĉi tiu artikolo diros al vi pri simplaj kaj efikaj ekzercoj de ludkaraktero kiu kontribuas al la disvolviĝo de nia cerbo.

Liberigi la menson

Komence, vi bezonas forigi ekstrajn pensojn kaj produkti specon de pureco. Por ĉi tio, vi povas uzi meditadajn teknikojn kaj visualización .

Ekzemple, tia simpla ekzerco:

Imagu, ke via cerbo estas nuba ĉielo, kie nuboj estas pensoj. Tiam imagu la venton, kiu pelas la nubojn, ĝis la ĉielo estas tute klara kaj klara kaj klara blua spaco restas.

Dekstre aŭ maldekstre?

Antaŭ plenumi la ekzercojn, ĝi ne estos superflua por determini kiun hemisfero vi pli bone evoluigis. Ĉi tio povas esti farita per la helpo de du mini-provoj, kiujn ni elektis por ĉi tiuj celoj.

Testo numero 1

Metu viajn krucigitajn brakojn sur vian keston kaj vidu, kiun mano estas supre. Se la maldekstra - disvolvis la dekstran hemisferon, la dekstra - evoluinta maldekstre.

Testo # 2

Kiun vi vidas en la bildo? Se la knabino - disvolvis la dekstran hemisferon, se la maljunulino - forlasis.

Ekzercoj por cerbo disvolviĝo

La disvolviĝo de la dekstra hemisfero de la cerbo, kiu estas respondeca pri intuicio, muzikeco, prilaborado de informoj akiritaj per neparola maniero, imago, imago, emocioj, sensualidad kaj multe pli estas grava momento por la plena kaj harmonia evoluo de homoj ĝenerale. Tial ni proponas ludojn, kiuj helpas evoluigi samtempe du hemisferojn:

1. "Orelo-nazo". Kun via dekstra mano, kroĉu la pinton de via nazo kaj vian maldekstran orelon malantaŭ via dekstra orelo. Sur kotono rapide ŝanĝas la pozicion de la manoj - lasis preni la pinton de la nazo, kaj la dekstre malantaux la maldekstra orelo. Ripeti la ekzercon ĝis vi finos ĝin ĝis aŭtomateco.
2. "Desegno" . Prenu en ĉiu mano krajonon kaj desegnon samtempe, ekzemple, la dekstran placon kaj la maldekstran rondon. Ĉiufoje, ŝanĝi la formon laŭ via propra diskuto.
3. Kodita teksto . Legu la tekston:

"94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩN! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0, H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M. T0P9NCb. LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "

La respondo troviĝas ĉe la fino de la artikolo.

4. "Ludo de koloro" . Provu rapide kaj senhezite nomi la kolorojn, per kiuj la vortoj estas skribitaj:

Klasikaj metodoj de cerba evoluo inkluzivas ŝakon, markilojn, diversajn puzzles, rebuses kaj charades, Rubik-kubon, krucajn puzojn, sudokuojn, ktp.

Libroj por cerba disvolviĝo

Oni scias, ke la legado maksimumigas la kapablecojn de nia cerbo, kiel imago, memoro, atento ktp. Ni proponas al vi liston de libroj, kiuj celas evoluigi kaj plibonigi ekzistantajn indikilojn:

1. R. Green "La Potenco de la Cerbo: Super-Brain-Trejnado por 4 Semajnoj".
2. D Gamon "Faru vian cerbon laboras je 100%".
3. Al. Larosn "Scienco pri evoluo de konscio kaj cerbo".
4. A. Moguchiy "Super mi trejnado kaj memoro vivi dum 100 jaroj. Libro-trejnisto por via cerbo. "
5. La lernejo Evard de Bono "Brain-trejnado por generi orajn ideojn".
6. S. Rojder "Brain-disvolviĝo: Kiel legi pli rapide, memoru pli kaj atingu celojn."

Respondo al ekzerco numero 3:

"Ĉi tiu mesaĝo montras, kiajn mirindajn aferojn nia animo povas fari! Impresaj aferoj! Komence ĝi estis malfacila, sed nun en ĉi tiu linio via menso ĝin aŭtomate legas sen pensi pri ĝi. Estu fieraj, nur iuj homoj povas legi ĝin. "