Unu el la plej popularaj sezonoj de la kuirejo de la popoloj de la tuta mondo estas kaj estos la nigra salo, kiu estas aldonita, dum la preparado de apetinda plado kaj antaŭ servado. Ĝi ne trovos rimarki, ke en hinda kulturo, nigra salo estas unu el la ĉefaj komponantoj, la vero, kiu ne nur estas bona, sed kelkfoje malutila al la korpo.
Profitoj de nigra manĝaĵo
Ĉi tiu tipo de salo estas tre malalta-kalora produkto. Do, por 100 g estas nur 0.2 kcal. Plie, en la nutra komponado de nigra salo, ne ekzistas proteinoj, nek karbonhidratoj, nek grasoj. Samtempe, ĝi subtenas la optimuman pH-nivelon de la sango, pliigas la imunajn arierulojn de la korpo, plibonigas la digeston, kiel manon, malpezigas muskolajn dolorojn, krampojn, espasmos.
La komponado de nigra salo inkluzivas tiajn utilajn substancojn kiel:
- mangano, kiu helpas korekti la digestadon de manĝaĵo, same kiel la normalan funkciadon de la centra nervoza sistemo;
- kalcio, kiu helpas teni neĝan rideton dum longa tempo, fortaj dentoj, malhelpas koron ritmonan tumulton, kaj estas bonega profilaxis de demenco;
- Jodo bruligas nenecesan grason, farante la talion perfekta;
- Magnezaj bataloj kun deponejo de ŝtonoj en la veziko kaj renoj, kaj nemalhavebla por indigemo;
- zinko renovigas haŭtajn ĉelojn kaj zorgas pri konservado de haŭta juneco, ne permesante ĝin malplenigi;
- Kalio malpezigas sendormecon, malaltan sangopremon kaj estreñimiento.
Sur ĉi tiu listo de utilaj propraĵoj de nigra salo ne estas kompletigita. Por tiuj, kiuj provis ĉiujn metodojn forigi la stangon aŭ volis reveni al siaj ŝlosiloj natura luksa brilo, estas agrabla novaĵo: ĉi tiu salo kombinita kun tomato suko post kelkaj semajnoj helpos atingi la deziritan rezulton.
Se la ĉefaj simptomoj de severaj manĝaĵoj estas prezencoj, nigra salo venos al la rekupero. Krome, ĝi purigas la korpon de toksinoj, venenaj substancoj. Oni rekomendas inkluzivi homojn en via dieto,
Grava avantaĝo sur konvencia tablo salo estas ke tre eta natrio estas enhavita en la nigra salo. Ĉi tio sugestas, ke ĝi ne malfruas en la artikoj.
Ankaŭ la nedubebla profito de hinda nigra salo estas, ke ĝi malpezigas histerion, ne retenas akvon en la renoj kaj povas praktiki rejuvenecigan efikon sur la korpo.
Malmoleco de nigra salo
Ĝi ne rekomendas uzi pli ol 25 g de ĉi produkto tage. Alie, sangopremo povas pliigi kaj la verŝajneco de koro malsukceso povas pliigi.