Celeriaj Pladoj - Interesaj Ideoj por Radiko kaj Tigoj Preparado

La plaĉoj de celerio estas ideala fonto de leono de vitaminoj kaj la plej bona maniero por levi imunecon, plifortigi la laboron de ĉiuj korpoj sistemoj. Krome, uzante tiajn kulinarajn komponadojn, vi povas ĝui de sia brila gusto, netaŭga aromo kaj subteni la harmonion de la figuro.

Kion mi povas kuiri kun celerio?

Se vi ne scias kiel kuiri celerion, la elekto malsupre helpos vin decidi pri la plej bonaj ideoj por uzi diversajn partojn de la legomo: de suproj ĝis radikalajxoj.

  1. Juicy tigoj de piquantaj legomoj estas uzataj por salatoj, vitaminoj, kokeloj, puraĵoj, aldoni al la unua kaj dua pladoj, donante al ili nekutiman guston.
  2. La rozujo de celerio ofte aldoniĝas dum la dezajno de varma, en salata miksaĵo, uzita kiel bazo por la preparado de sovaĝaj manĝaĵoj, kuiri, friti aŭ baki kune kun aliaj legomoj kaj viando.
  3. Verdaj folioj de la vegetalo, ambaŭ freŝaj kaj sekigitaj, estas akvumitaj kun salatoj, aliaj manĝaĵoj, aldonitaj al pikloj.

Supo de kuirejo de celerio

La plaĉoj de celerioj estas regulaj de la dieta menuo, ĉar ili enhavas minimuman kvanton da kalorioj kaj perfekte satigas. Ofta gasto sur la tablo por subteni sanan manĝon estas supo de tigoj, kiuj povas esti kuiritaj en diversaj varioj, aldonante aliajn legomojn. Vi povas ornami varme kiel tradicie aŭ kiel en ĉi tiu kazo en la formo de purao.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Cepo fritas cepoj, verŝu la tranĉitan celerion, karotojn, friti dum 5 minutoj.
  2. Verŝu varman buljonon aŭ akvon, kuiri dum 30 minutoj.
  3. Purirovat maso, sezono, aldoni kremo, pikita ajlo, varma dum 5 minutoj.
  4. Servu la kremo-supo kun herboj kaj kruĉoj.

Smoothies kun celerio

Konsiderante utilajn telerojn de celeria tigo, speciala atento estas allogita al la ebloj por ornami vitaminajn koktelojn . Per korpigi tian trinkaĵon en vian dieton, vi sentos gaja, energia kaj rimarkos, kiel via sano plibonigas en mallonga tempo. Por efektivigi la recepton, vi bezonas likvigilon kun paŝteja bovlo.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. La banano, karotoj, pomo, petroselo estas metitaj en la ujon de la likvilo.
  2. Aldoni mielon, cinamo, jogurto, verŝu en akvo kaj penetri la ingrediencojn ĝis atingi homogena maso.
  3. Uzu koktelon de celerio ĝuste post kuirado

Salato kun florplaca apio kaj pomo

Salato kun celerio kaj pomo estas farita en minutoj, kaj ĝi rezultas nekredeble utila, bongusta kaj facila. Preparante unu por vespermanĝo aŭ kiel dua vespermanĝo, vi ne povas timi la figuron - la ekstraj kilogramoj de manĝaĵo ne precize aldonas, sed nur alportas la korpon nekompareblan profiton.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Disbatu la tigoj de celerio kaj pomoj, tranĉi la nuksojn.
  2. Miksu sovaĝan kremon kun mustardo, salo, pipro kaj aldonu vesti al la salato.
  3. Disvastigu snack sur la folioj de la salato kaj servu.

Pura de celerio - recepto

La teleroj de la radika celerio ne estas malpli utilaj kaj sabrosaj. Unu el la plej simplaj kaj plej delikataj estas masatoj de potato, kiu povas esti servata kiel flanka plado por karnaj pladoj, fiŝoj aŭ kiel sendependa bakaĵo. La kombinaĵo de la manĝaĵo povas esti kompletigita per nuksmigo, kaj la konsistenco povas esti ĝustigita variante la kvanton de lakto.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Rozario kaj terpomoj estas purigitaj, tranĉitaj en kubojn, aldonas ajlo, laŭro, pipro kaj verŝas ĉion per lakto.
  2. Kuiri la ingrediencojn post bolado dum 20 minutoj.
  3. Forigi laurojn, piprojn kaj legomojn mueli tra kribrilo.
  4. Aldoni la buteron, fromaĝon, salo kaj mash la lakto al la dezirata denseco.
  5. Servu la pura de celerio , aldonante verdojn.

Kokido kun celerio

Ĵus, la populareco de aperia plado kun kokido aŭ alia karno gajnas impulson, kiu, danke al la vegetalo, akiras piquantan guston kaj unikan odoron. Tuj poste, simpla kaj rapida variado sur simila temo - rostita pika kokido kun sukaj iomete toastaj tigoj.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Kokido tranĉita en malgrandajn pecojn, sezonon kun papriko kaj bruna en oleo.
  2. Eltiru la viandon en platon, kaj en pato kuŝas la tranĉitajn tigojn kaj zingibrojn, gustumas la paprikon, dum kvin minutoj.
  3. Miksi la frititan celerion kun la ruĝa kokido, aldonu la saŭcon, sesamon, salo, sukero, verdaj cepoj, puŝu dum 5 minutoj.

Vinaigreto kun celerio

Se la originalaj kaj nekutimaj receptoj kun celeriaj tigoj ne inspiras konfidon kaj ne volas kapti ilin, ekzistas simpla kaj simpla maniero nutri la domon kun valora produkto sen novaĵoj. Aldonu fajne tranĉitajn akrajn tavojn al via plej ŝatata salato, ekzemple salato.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Boil, pura kaj tranĉita en kubaj bojoj, terpomoj kaj karotoj.
  2. Celerio, pikiloj, kukumoj kaj verduloj de Shirkuyut.
  3. Kombini la ingrediencojn, aldonu brasikon, buteron, mustardon, salo kaj miksi.

Celerio en korea - recepto

Tuj poste, vi lernos kiel prepari apian radikon en snack kun korea akcento. La pura brila gusto de la vegetaĵaro en ĉi tiu agado estas disvastigita de spicoj, vinagro kaj ajlo kaj fariĝas malpli prononcita. Rapida bukedo bone post 30 minutoj post kuirado kaj ne postulas longan marinadon.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Legomoj estas senŝeligitaj kaj kradritaj sur kruĉo por koreaj karotoj.
  2. Aldoni spicojn, elpremu la ajlojn, verŝu vinagron kaj oleon kaj genuigu la stangojn per viaj manoj.
  3. Post 20-30 minutoj, la celerio en koreo pretas por gustumi.

Borsko kun celerio - recepto

Se vi ankoraŭ ne decidis pri kiom dolĉa por kuiri celerion, sed revole enkonduki ĝin en vian menuon, preparu kun ĝia partopreno apetecan batalon. Varma ricevos pli guston kaj pli saĝe ol kun klasika agado kaj plaĉos kun bonega gusto kaj nutraj karakterizaĵoj. Vi povas kuiri la teleron tiel sur vianda buljono kaj sur akvo.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Fritu vin kun cepoj, radikoj kaj piproj, aldonu brasikon kaj batu ĉiujn kune dum 15 minutoj.
  2. Transloku la verdan mason en kaserolon, aldonu terpomojn, bolantan akvon, ĵeti laurojn, sezonon por gustumi kaj kuiri ĝis la softness de la terpomoj.
  3. Metu en malseka borsko kun celerio, kraditaj tomatoj aŭ pasto, varma dum 5 minutoj.

Fiŝo kun celerio en la forno

La sekva recepto helpos vin ekscii kiel kuiri la celeron en la forno. En ĉi tiu kazo, la vegetaĵaro suplementas la fiŝajn tranĉojn, donante al ili nesuperan aromon kaj teruran guston. Kun la sama sukceso, vi povas uzi kokitan fileton aŭ porkitan kokitan kokidon, pliigante la horneadon en la folio ĝis 40 minutoj.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Sur oraj sekcioj el la folio elmetas rondojn de citrono, kaj supre estas la partoj de la fiŝoj, svingante ilin per salo kaj miksaĵo de paprikoj.
  2. Supro kun ŝprucitaj pecoj de tera celerio, sigelu la folion kaj metu sur bakitaĵon en hejtita forno.
  3. Baku la teleron ĉe 200 gradoj 20 minutoj.