Flax-Linoj - bonaj kaj malbonaj

Linioj de lino estas utila produkto, simila al ia kozinaki. Danke al la kuracaj propraĵoj de lina semo, ĉi tiu bukedo povas esti uzata por promocii sanon.

Profito kaj damaĝo de lino-lino

En la teleroj de lino, la ĉefa ingredienco estas la lina semo , kiu havas tutan liston de utilaj komponantoj. La plej valora afero, kiun ĝi donas al la korpo, estas malofta komponanto de omega-3, kiu en sufiĉaj kvantoj enhavas nur en naturaj oleoj, oleaj fiŝoj (precipe salmonaĵoj) kaj nuksoj.

Pro la granda nombro de omega-3 kaj aliaj utilaj komponantoj, per regula uzo de lino-lino, jenaj pozitivaj efikoj estas notitaj:

Krome, pro la granda kvanto de fibro , lumbaj flaskoj plibonigas la laboron de la gastrointestinal vojo, kaj helpas sin alfronti kun estreñimiento.

Kun zorgado pri produktoj de la semo de lino estas trakti homojn per ŝtonoj en la hepato aŭ renoj, ĉar ĉi tiu produkto povas provoki sian movadon, kiu en iuj kazoj estas sufiĉe danĝera.

La recepto por flaxseksa lino hejme

Vi povas prepari teksajn benzojn hejme. La ĉefa ingredienco - lina semo - povas esti aĉetita en preskaŭ ajna apoteko, kaj la resto - en ajna provizejo.

Flago casero kun pomo

Ingrediencoj:

Preparado

Antaŭ-trempita dum 2 horoj kun lino semoj miksitaj kun preta pomo saŭco, aldoni mielon, sekvinberojn kaj cinamo. Metu la mason sur baksaĵon, oleu, kaj sekigi en iomete malfermita forno je 40 gradoj dum 15 horoj. Linioj simple povas baki, sed tiel vi ricevas la plej bonan profiton.