Kiel Borodin perdis pezon post la dua naskiĝo?

En decembro 2015, Ksenia Borodina fariĝis patrino por dua fojo. Estas certe ke la kilogramoj kolektitaj dum gravedeco, la gvidanto de la televida projekto "Dom-2" aspiris fali kiel eble plej frue kaj komencis trejni 40 tagojn post la naskiĝo. Kiel Borodin perdis pezon post la dua naskiĝo, estos dirita en ĉi tiu artikolo.

EMC trejnado

Kiuj demandas, kiel Borodina sukcesis perdi pezon tiel rapide, ĝi valoras la domaĝon respondi, ke la tuta sekreto kuŝas en speciala dieto kaj novfunkcia trejnado, kiu provizas elektran stimulon de muskola streĉiĝo. Klasoj estas tenitaj en speciala kostumo, kies pezo estas 3 kg. En la kostumo, platoj kun elektrodoj, kiuj estas kondukiloj de elektra fluo kaj stimulantoj de muskoloj, estas kudritaj. Dum trejnado, trejnisto ĉeestas proksime, kiu monitorigas la procezon kaj reguligas la nivelon de impulsoj.

Parolante pri la vojo Xenia Borodina perdis pezon post la dua naskiĝo, ĝi plejparte pro ĉi tiu aparta aparato. Ĝi permesas plurajn fojojn pliigi la nivelon de muskola kuntiriĝo, kaj tial la efikeco de la tuta entrenado en lia aro. Dudek minutoj da trejnado sur ĉi tiu simulilo samvaloras al horo kaj duono trejnado en ordinara sporta kostumo. Danke al la kudritaj elektrodoj, 90% de la muskoloj de la korpo povas funkcii, inkluzive de muskolaj stabiligiloj. EMC-trejnado ebligas al vi forigi doloron, malpezigi ŝvelaĵon, minimigi celulitajn demonstraciojn, redukti subcutaneajn grasajn kuŝejojn kaj alporti la tutan korpon al tono.

Kiel maldika Ksenia Borodina kaj kio estas ŝia dieto?

Mi devas diri, ke la televid-anoncisto skribis libron pri sia longa vojaĝo al la ideala figuro. Ŝi neniam estis svelta kaj provis multajn dietojn kaj tabelojn por ŝia vivo, sed ŝi ne ricevis la deziritan rezulton. Kiel rezulto, la televida stelo venis al la sola vera decido kaj simple komencis manĝi konvene kaj racie. Levita en ŝia dieto parto de legomoj kaj fruktoj, komencis trinki pli fluidajn, sed rifuzis de graso kaj faruno. Ĉi tio permesis al Borodina perdi pezon post la unua naskiĝo, kaj dezirante scii kiom valoras, ke io en 10 kg.

Hodiaŭ la TV-kanalo aliĝas al la samaj principoj de nutrado, kaj eĉ trajnoj en tia speciala kostumo, kiu nur plibonigas la pozitivan efikon de la fizika aktiveco. Malpli ol duonjare post la naskiĝo, Xenia reakiris sian antaŭan formon, malgraŭ la fakto ke ŝi havas bebon en ŝiaj brakoj, kiuj bezonas konstantan atenton de sia patrino.