La vojo kun kiu ŝi sukcesis perdi pezon Xenia Borodina, ŝovita en mistero. La amaskomunikilaro havas multajn supozojn, ke Borodin mem intervjuo parolas pri sia mirakla dieto, kaj la interspaciĝoj plenigas diversajn komentojn "familia amiko, kiu ne volis nomi." Ni rakontos al vi pri kiel Borodin perdis pezon, rigardante la kazon, de diversaj vidpunktoj.
Antaŭhistorio
Xenia Borodina estas fama televida prezentilo, eble la plej skandala televidprogramo sur niaj ekranoj, Dom-2, societo kaj ofteco de la plej progresintaj Moskvaj partioj. Ve, kiel ili diras, "la riĉulo ankaŭ kriis", kaj en la kazo de Xenia, la problemo estis la maljuna peza perdo kaj la batalo kontraŭ la tendenco al troa pezo .
Borodin verŝajne travivis ĉiujn tagojn kaj malŝarĝajn tagojn konatajn al ni, kaj se la pezo povus iel konserviĝi en decida gamo, tiam post la naskiĝo, Xenia koliziis kun sia terura dormo.
Antaŭ ol vi eniros en detalojn, kiel Borodin perdis pezon post naskiĝo, nur imagu, kiel virino, kiu estas ĉirkaŭ la horloĝo ĉe la ĉambro, 15 kg plena, devus senti. Ne estis tempo por ke Borodin atendu ĝis 9-12 monatoj, kiam la metabolo estas normala, konata persono ne povas pagi ĝin.
Dieto de klorofilo
Do, ni iru al la versio # 1, al dieto, kiu rakontos, kiel Xenia Borodina perdis pezon.
Borodin rimarkis pri la dieto, kiu antaŭ unu tempo estis evoluinta fare de usonaj nutrististoj por batali la obesidad.
Kalora enhavo de la dieto estas 400 kcal. Ĝi konsistas ekskluzive de plantaj produktoj, ili, pro rugxa fibro, kaj permesas ne fali en malsatajn malplenojn.
Kombinitaj dietoj - nur verdaj legomoj.
Por matenmanĝo, Xenia havas 2-3 sekajn panerojn kaj 3 freŝajn kukumojn. Vi povas trinki teon sen sukero aŭ minerala akvo.
Borodin-domoj kun vegeta supo, kiun ŝi pretas el verdaj legomoj (kukumoj, brasiko, betoj, verdaj paprikoj, leŭgoj, ruĝaj pintoj, artiŝokoj, spinakoj, sorĉoj, olivoj, ktp.).
Por vespermanĝo, vi devas prepari salaton de similaj legomoj kaj plenigi ĝin per 1 kulero. de oleo de olivo.
La avantaĝoj de ĉi tiu dieto estas, ke la sento de malsato de fibro estas vere subpremata, pli, vitaminoj kaj utilaj mikrolementoj - ĉi tio ne povas forpreni. Tamen, ĉiutage manĝante 400 kaloriojn signifas, ke vi ne kovras la ĉiutagan postulon de la korpo mem - la procezoj de regenerado, spirado, palpito, sintezo - kaj estas almenaŭ 800-900 kcal.
Metodo numero 2
Sed, kiel ni diris, estas multaj sekretoj kaj klaĉoj ĉirkaŭ perdi pezon al Borodin . Iuj fontoj raportas al la fakto ke Xenia perdis pezon, uzante la konsilon de ŝia kolego kaj nomulo - Ksenia Sobchak. La metodo konsistas en limigo de ĉiuj alta kalorioj, maloftaj kaj malmolaj dietoj, kaj ankaŭ en la ĉiutagaj vesperoj. Kuracistoj en ĉiuj voĉoj ripetas la danĝeron de ofta uzo de malamikoj por peristalsis de la intesto kaj por microflora, sed la fakto, ke malgraŭ pezo de pezo, ne kaŝas.
Daŭro de pezo perdo
Kiom ajn de la "Borodino" metodoj vi preferas, vi certe interesiĝas pri la tempo, ke Borodin perdis pezon. Dume, kiam Borodin estis vidata kvazaŭ inter ŝia apero publike maldika, ĝi daŭris du semajnojn. Kiel vi povas perdi pezon en tiel malmulta tempo - ĉerpi konkludojn mem.
Kaj dume, Borodin eĉ ne neas, ke li ne perdas pezon ĉe la gimnazio. Ŝi simple havas teruran tempon, kaj sportoj estas ignoritaj de la teledivioj. Laŭ la plej eminenta, la sola ebla maniero (por ŝi sola) perdante pezon kaj konservado de pezo en normo estas ŝerco nomata, malmola klorofila dieto.