Chika busto kombinita kun maldika talio kaj elastaj gutoj estas rezulto de taŭga nutrado kaj regula ekzerco en la gimnazio. Tamen, ofte, kune kun troa pezo, "folioj" kaj belaj kaj brilaj mamoj. Sekve, la demando pri kiel konservi la bruston perdinte pezon, estas tre grava.
Kial la mamoj unue maldikiĝas?
La ina brusto konsistas el 70-90% da grasaj ŝtofoj. Sekve, redukto en la grasa tavolo pro dietoj kaj ekzercoj kondukas al malpliigo de la volumo de la brusto. Bedaŭrinde, estas neeble perdi pezon en la talio, gutoj kaj femuroj, sen difekti la formojn de la brusto.
Virinoj, kiuj interesas kiel perdi pezon sen perdi pezon, vi ne bezonas timi ŝanĝi la grandecon de la brusto en pli malgrandan flankon, kaj la aspekton de streĉoj kaj frapado.
Ekzistas komplekso de mezuroj celitaj por konservi la bruston post kaj dum peza perdo.
Konsiloj de preservado de mamoj
Dum la dieto, tre gravas trinki sufiĉan kvanton da likvaĵo, kaj prefero devas esti donita al pura akvo ankoraŭ. Unu el la kialoj por la perdo de brusta volumo estas malhidratigo.
Ne perdu viajn mamojn, kiam perdi pezon helpos ekvilibran dieton, kiel rapida pezo kaj la forigo de graso de la dieto influos negative la formon de la brusto. Specialaj eĉ rekomendas speciale trinki oleon , kiu kapablas subteni la elastecon de la haŭto.
Regulaj fizikaj ekzercoj celitaj ĉe la kresto, kontribuas plibonigi la sangan trafikon kaj lafinaran drenadon, kaj ĉi tio havas pozitivan efikon sur la elasteco de ŝtofoj.
Tre utila por subteni brustan belecon estas malpeza masaĝo uzante pretaj kremoj aŭ legomaj oleoj: migdalo, olivo, lino, kaj mar-bukorno. Ĉi tiu proceduro helpas pliigi la ŝtofojn de la mamaria glando mem.
Aliĝante al ĉi tiuj simplaj reguloj, vi povas perdi pezon sen damaĝo al la beleco de la korpo kaj la ĝenerala sano de la korpo.