Perlovka estas manĝaĵo de utilaj substancoj, enhavantaj multajn aminoakulojn, vitaminojn kaj mineralojn. En la dieto, la perlo-gruel komencis esti uzata antaŭ miloj da jaroj, eĉ en la Biblio ekzistas referencoj al ĝi. La supereco inter la perla hordeo okupas eĉ nun, danke al ĝiaj posedaĵoj.
La hordeo akiras purigado kaj muelanta la hordeajn aknojn. Hordeo estas senpretenta kaj kreskas en malfermaj kampoj, sorbante ĉion utila de naturo.
Perlovka kaj ĝiaj utilaj propraĵoj
En la armeo, en la racio de la soldatoj estas necese perlo hordeo. Ĉi tiu fenomeno povas esti klarigita per la fakto ke inter cerealoj, la perlova estas la ĉefo en la kvanto de proteino enhavita. Ĝi estas proteino necesa por energio kaj rapida reakiro. Ĝi facile rompas en esencajn aminoacidojn kaj ne kolektas en la korpo en la formo de grandaj rezervoj, kiel troaj grasoj.
Perlo hordeo enhavas solan naturan substancon - liso. Ĝi helpas produkti la korpon de la kolageno, tre grava ero de la korpo por la natura pendado de la envejeciga procezo, donas junecon kaj haŭtan elastecon.
Ĉiuj cerealoj estas fontoj de fibro, sed perlovka okupas la unuan lokon koncerne la enhavon de ĉi tiu ero. Ĝi estas la fibro kiu helpas peristalizon kaj la natura funkciado de la intesto. La ĉefa avantaĝo de la perla hordeo por perdi pezon estas, ke la intesto ne stagnas, sed funkcias en ĝentila maniero, estas liberigita de slakoj kaj diversaj venenaj substancoj.
Enhavitaj per perlojkoloraj vitaminoj, helpas la imunan sistemon pli bone batali la kaŭzojn de malsanoj, plifortigi la ĝeneralan forton de la korpo. La riĉa enhavo de B-vitaminoj plibonigas la elastecon de la vazoj, pliigas sian granuladon. Enhavita vitamino A plibonigas okulojn, zorgas pri la sano de haroj kaj najloj, vitamino D influas kalcian metabolon kaj ostan kreskon. Speciale la perlo-trinkejo estas riĉa en vitamino E, kiu estas esenca por la sano de virinoj, kaj ankaŭ subtenas la tono kaj glataĵo de la vizaĝa haŭto.
Ĝi ne devas forgesi, ke la perlo hordeo havas kapablon stimuli funkciojn kaj rapidigi la metabolon, danke al ĝia riĉa enhavo de spuroj, kiel fosforo, kalcio, kalio, jodo, zinko kaj nikelo. Mikraj inkluzivoj de kupro kun mangano helpas rapidan resanigon.
La listo - kiom utilas la perlo hordeo, malfacilas limigi, ĉar ĝi estas riĉa en multaj unikaj naturaj elementoj, ĉiu el kiuj influas la organismon laŭ sia propra maniero.
Dieto por peza perdo surbaze de perla hordeo
Danke al la utilaj propraĵoj de la perla hordeo, ĝi estas bazita sur pluraj dietoj. Ĉi tiu kabo helpas atingi la ĉefajn celojn - redukti pezon, plibonigi bonstaton kaj doni novan belecon al la haŭto.
Perdi pezon per perlo-stango povas esti strikta aŭ ŝpari. Ne trompu tiun rapidan pezan perdon, ĝi estas malmolaj metodoj. Ĉiu havas sian propran unikan organismon, kun ĝia propra metabola indico. Perla dieto helpas purigi la intestojn, normaligi metabolajn procezojn kaj ekvilibrigi la ingestaĵon de manĝaĵo.
Sur unu cerealo kun akvo, vi povas sidi ne pli ol kvin tagojn, ĉar en la perla trinkejo iomete kalorioj - 320 kcal. Se la procezo daŭrigos, la energio estos desegnita ne nur de malutilaj grasaj butikoj, sed povas influi valorajn proteinojn.
La uzo de perlo hordeo pro pezo-perdo plejparte dependas de la metodo de sia preparo, do la kulturo devas trempi dum la nokto por komenci la procezon de kresko en la aknoj, kiuj aktivigas ĉiujn nutraĵojn. Tiam oni devas esti kuirita, pli bone estas uzi vaporon, kiu zorgeme alportos la rumpon al la dezirata kondiĉo, konservante siajn posedaĵojn.
Ĝi multe temas pensi pri la ideo, ĉu perlo-stango estas utila perdi pezon. Neproblas, ke estos alia produkto, kiu reduktos pezon kaj samtempe zorgos pri tio
Kun daŭrigita uzo de perlo hordeo, la korpo saturiĝas per utilaj substancoj kaj forigas ĉiujn nenecesajn. Perlovka estas unike utila por sano, ĝia efiko estas disvastigita tra la tuta korpo.