Sekvante perfekte harmonian korpon multaj estas pretaj por malsati sin kaj provi la plej nekredeblajn dietojn, legante la priskribon senvole pensi pri la jura kapablo kaj la sana menso de sia kompililo. Tamen, ekzistas kategorio de homoj, kiuj povas kontroli sin mem - ĉi tiuj estas modeloj.
Kiel efektive la modeloj manĝas?
Kompreneble, ili devas limigi sin, sed kiel alian. Plejparto de ili havas siajn proprajn specifajn blatojn, permesante ilin esti en formo. Ekzemple, Uma Thurman kaj Demi Moore emfazas je kruda manĝaĵo, uzante grandajn kvantojn da freŝaj legomoj kaj fruktoj. Elizabeth Hurley kaj Doutzen Kroes batalas por apartaj manĝaĵoj. Ĉi tiuj knabinoj studas specialajn tabulojn de produkta kongruo kaj neniam konsumas proteinojn kune kun karbonhidratoj aŭ karbonhidratoj kune kun grasoj.
Kiel manĝas famaj modeloj?
Miranda Kerr komencas sian tagon kun glaso da varma akvo kun citrono, dum Rosie Huntington-Whiteley stiras la troon en la gimnazio. Knabinoj en la unua vivo simple ne havas la senton malsati sin, ĉar la juna institucio ankoraŭ kontribuas bone al la digesto de manĝaĵo, la metabolo estas normala, kaj tial kun pezo ekzistas neniuj problemoj.
Kion manĝas la modeloj ĉiutage?
Tamen, la trajtoj de la ĉiutaga dieto estas haveblaj. Jen la produktoj, kiuj superregas en ilia menuo:
- legomoj kaj fruktoj en freŝaj kaj kuŝitaj;
- Grajnoj enhavitaj en cerealoj kaj tuta pano;
- karno kaj fiŝo;
- Produktoj de lakto fermentita.
Parolante pri kiel manĝas la sublimuloj de la supraj modelaj podioj, ĝi valoras rimarki, ke ĉio, kion ili akiris krom, estas forpelitaj de malŝarĝaj tagoj, preferante uzi minimumajn produktojn, kaj nur utilajn kaj malaltajn kaloriojn. Kaj plej grave - ili ne manĝas 3-4 horojn antaŭ dormado.