Ekde antikvaj tempoj, homoj eltiris el la naturo utilajn proprietojn de plantoj, fruktoj, beroj, konis siajn kuracajn proprietojn kaj aktive uzis ilin en medicino. Unu el ĉi tiuj trezoroj de vitaminoj kaj kuracaj propraĵoj estas lino, ambaŭ en formo de semoj kaj en formo de oleo. Laŭ ĝiaj biologiaj propraĵoj, ĉi tiu oleo estas en la ĉefa loko inter legomaj oleoj. Tamen, malgraŭ la fakto, ke la uzo de lino-oleo por la korpo estas sufiĉe signifa, ĝi povas ankaŭ alporti malbonon.
Por uzi flaxseed-oleo estis por bona, vi devas klare scii ĝiajn utilajn kaj malutilajn proprietojn, kaj kompetente uzi oleajn oleojn en malplena stomako, studante la profitojn kaj malutilon de la produkto.
La Profitoj de Flaxseed Oil
La Profitoj de Flaxseed Oil:
- estas riĉa kaj natura fonto de grasaj acidoj, kiel omega-3 kaj omega-6 (grave gravas rimarki, ke la ĉeesto de grasaj poliinsaturaj acidoj en lino de oleo estas multe pli alta ol en fiŝa oleo);
- plibonigas la funkciadon de internaj organoj;
- normaligas la biliaran sistemon;
- malhelpas antaŭtempan envejecon de la korpo;
- normaligas la nivelon de kolesterolo, kaj ankaŭ havas pozitivan efikon sur la sano de virseksaj kaj virinaj institucioj.
Malmoleco al tordita oleo
Kune kun la utilaj propraĵoj de flaxseed oleo, ekzistas ankaŭ multaj malutilaj oleoj, la risko akiri ilin pliigas, pro malprofunda stokado kaj uzo de la produkto:
- Proponado de oleo al rapida oxidado, Precipe kiam en kontakto kun aero, Aŭ kiam varmigita;
- intolerancia al oleo rekta suna lumo, kiu estas plena kun la ricevo de ne uzo de la apliko kaj damaĝo;
- mallonga periodo de stokado de oleo, kaj rapida produktado de malutilaj liberaj radikaluloj en ĝi.
Oleo de lino por perdo de pezo
Por atingi maksimuman profiton kaj eviti damaĝon al dika oleo por peza perdo simple. La ĉefa afero estas monitori la taŭgan stokadon de oleo, kaj preni ĝin nokte. La grasoj poliinsaturadas kontribuas al la rapida brulado de grasoj en la korpo, sed ili laboras pli efike ĉe ripozo, nome dum dormo.