Vi povas paroli senfine pri la bonfaraj ecoj de arbaroj. Krom la fakto, ke ĉi tiu biero havas mirinda brila gusto, ĝi havas gravajn utilajn proprietojn.
Ĉu arbara arbaro utilas? Certe. Ĝi enhavas substancojn kiel fruktosezo, glukozo, organikaj acidoj: cinchona, pomo, citrono kaj saliciko. Krom ĉi tio, fragoj enhavas esencajn oleojn kaj aromajn substancojn. Se vi sekvas dieton, tiam sciu, ke fragoj estas dieta produkto. Ĝi ankaŭ enhavas multe da fero kaj kalcio, ascorbika acido. La komponado ankaŭ inkludas vitaminon C , acida fólico, karoteno kaj aliaj vitaminoj. Estas neeble ne mencii mikronutrientojn: mangano, kupro, fero, kobalto - ili helpas plibonigi sangan trafikon. Fragoj ankaŭ enhavas mineralajn salojn - fosforo, kalcio kaj kalio. Ĉio ĉi en kombino havas pozitivan efikon sur la homa korpo.
Por iu, sekigitaj fragoj ankaŭ havas utilajn proprietojn. Prizorgu la antaŭformojn antaŭen: la beroj devus esti tute kaj sekaj, sekigi ilin plej bone sur ligna surfaco sub kupolo. Tiaj beroj povas esti stokitaj dum du jaroj en vitra kruĉo aŭ tolo-sako.
Kio utilas por fragoj por homoj?
Fragoj estas utilaj por infanoj, kiuj havas utilajn vitaminojn. Ĝi estas juste populara drogo. Ĝi havas ĉiujn necesajn komponantojn, gravan por kreskanta organismo.
Ni proponas vin familiarigi vin per la utilaj propraĵoj de fragoj en pli da detalo.
- Por la sistemo cardiovascular . Frago plibonigas la koron kaj pliigas sian paciencon. Se vi suferas aterosclerosis kaj hipertension, tiam manĝu freŝajn fragojn. Ili kontribuas al la forigo de toksinoj kaj kolesterolo de la korpo. Infuziĝo de beroj kaj folioj de fragoj reduktas la premon de sango kaj intensigas korakciojn.
- Por la endokrina kaj ekskreta sistemo . Fragoj povas redukti la absorbon de jodo per la tiroidea glando. Krome, la biero plibonigas la reban funkcion kaj estas bonega diuretiko. Fragoj batalas diatheson, guton, inflamajn procezojn kaj cistitison. Ni rekomendas, ke vi inkluzivas fragojn en via dieto, se vi suferas anemion, diabeton kaj se vi havas metabolikan malordon.
- Por la vojo gastrointestinal . Fragoj normaligas la aktivecon de la intestoj, kaj ankaŭ plibonigas la digeston kaj plibonigas bonan apetiton. Fibro, enhavita en fragoj, forigas la troan kolesterolon de la korpo. Se vi suferas malsanojn inflamatorias de la stomako, ulceroj, hemororidoj , vermoj aŭ ofta estreñimiento, trinku fragan buljonon. En gastritis kaj koliko, oni rekomendas manĝi berojn.
Fragoj ankaŭ posedas
Fragoj estas mirinda bero: krom ĝia uzo, beroj povas esti uzataj por kosmetikaj celoj. En antikvaj tempoj, pecoj kaj pigmentaj makuloj estis forĵetitaj per helpo de alkohola tinkturo de fragoj. Por iu, fragoj helpas plilongigi la junulojn de via haŭto: ĝi malhelpas la aspekton de sulkoj kaj bataloj kun la jam aperitaj. Farante maskojn de fragoj laŭ regula maniero, vi rimarkos, ke la haŭto de la vizaĝo kaj kolo fariĝas pli elasta, glata, elasta kaj taŭta. Se vi maltrankviliĝas pri malbona spiro, enjuŝu vian buŝon kun frago buljono post manĝi.