Hodiaŭ, figuro korekto estas unu el la plej ŝatataj temoj de la komunikado de virinoj. En nia aĝo, kiam la apero de virino estas tre estimita kaj donas multajn agrablajn gratifikojn, ĉiu virino volas konservi ŝian korpon en formo - post la naskiĝo, kaj post 30 kaj post 40 jaroj. En rilato kun tia kreskanta postulo, la provizo kreskas jare jare: hodiaŭ vi povas elekti unu el la amasaj metodoj de figuro korekto aŭ kombini ilin por akiri maksimuman efikon.
Korekto de la figuro: taŭgeco
Hodiaŭ en iu ajn gimnazio, vi proponos multajn eblojn por klasoj: formon de formo, gimnazio, diversaj tipoj de aerobikoj, dancado, naĝejaj klasoj kaj multe pli. Vi povas praktiki grupon, aŭ se vi preferas individuan aliron, kun persona trejnisto, kiu prizorgos la tutan laboron necesan por kalkuli la ŝarĝon, kiun vi bezonas kaj eĉ rekomendi specialan dieton.
El ĉiuj opcioj, taŭgeco estas la plej fidinda. Ne nur tio, ke steloj kun senlimaj rimedoj elspezas tiom da tempo en gimnazioj! Se ekzistis aliaj manieroj por konservi la korpon juna kaj bela, ili certe uzus ĝin. Fitness permesas al vi subteni la korpon en tono, plibonigante la naturan metabolon, kaj permesas vin ne nur atingi la idealan pezon, sed ankaŭ teni ĝin senĉese. Ĝi estas ĉi tiu korekta korekto, kiu forigas la celuliton kiel eble plej rapide kaj efike, precipe en la fruaj etapoj.
Manlibro masaĝo: figuro korekto
Multaj virinoj preferas anstataŭ taŭgeco kaj sekvas facilan lakton kaj legomon kaj vizitas masaĝan specialiston. Ĉi tiu metodo estas speciale grava por tiuj, kiuj jam havas gravan etapon de cellulito.
Gravas kompreni, ke vi ne perdos pezon de manlibro aŭ aparataro-masaĝo sen aldonaj fundoj. Tia maso nur povas forigi troajn fluidojn el la ŝtofoj, sed ne influas la grasajn kuŝejojn. Pli ĝuste, ĝi funkcias, sed ĉi tio ne sufiĉas por efike batali troan pezon.
Se vi decidas iri por masaĝo, tiam rezignu la dolĉan, grasan kaj floridan. En ĉi tiu kazo, la efiko estos sufiĉe bona. Alternative, la masaĝa kurso povas esti kombinita kun sportoj.
Salono korektas figuron sen operacio
Multaj belaj salonoj ofertas diversajn eblojn por korekti la figuron sen kirurgio. Inter ili, vi povas listigi la metodon de elektrodo-lipolizo, korekto kun Revital RF, muskola leviĝo kun VIP-Linia aparato, varmaj envolviloj, cellulitaĵoj, malplena LPG-maso kaj multe pli. Ĉiu el ĉi tiuj proceduroj kostas $ 30 kaj pli, kaj tuta kurso devos esti elspezita. Iuj de ĉi tiuj proceduroj kostas tiom multe kiel abono al taŭga klubo dum tuta monato. Krome, la kursoj de tia korekto de la figuro donas provizora rezulto, kaj baldaŭ ĝi estos ripetata. Kiel regulo, kutimu vin al sportoj kaj ĝi estas pli efika, kaj pli longa, kaj pli profita.
Kompleksa korekto de la figuro post akuŝo
Junaj patrinoj ne volas pasi monatojn kaj jarojn restarigi la figuron, kaj, kiel vi scias, la unuaj 1-2 monatoj de la ŝarĝo estas kontraŭindikataj. En ĉi tiu kazo, komplika efiko sur la korpo estas rekomendinda:
- Malalta kalorio dieto, ekskludante ĉiuj malutilaj, bazita sur la konsumo de freŝaj legomoj, fruktoj kaj malalta grasa viando.
- Konduki diversajn procedojn - banojn, envolvojn , ktp, kiuj iomete kontribuas al forigo de troa fluida kaj peza perdo.
- Kiam eblas - konektu la sporton.
Tia plano permesos vin rekuperi en la plej mallonga ebla tempo. Ne forgesu pri komuna senso: dum lakto estas malpermesite tranĉi dieton tro multe.