La kapelo estas tre bongusta, utila, kaj krom - malmultekosta kaj atingebla fiŝo. Ĝi povas esti servata per boligitaj terpomoj , rizo kaj bokola tritiko. Ni proponas al vi plurajn receptojn por prepari kapelinon en multivariado.
La kapelo de la recepto en la multivariado
Ingrediencoj:
- freŝa kapelo - 500 g;
- bulbo - 2 komputiloj.
- Por saŭco:
- fromaĝo - 100 g;
- dolĉa kremo - 200 ml;
- spicoj kaj aĉaĵoj por fiŝoj.
Preparado
Kapelo por gustumi. La bulbo estas purigita, disbatita, aspergita per salo kaj maskita per manoj. Tiam la fundo de la multivarko kovras per pafarko kaj ni disvastigas la kapelinon per kruĉoj. Tuj poste, ni preparu mildan fromaĝon. Por fari ĉi tion, miksi kraditan fromaĝon, spicojn kaj agrablan kremo ĝis homogeneco. Disĵetu la saŭcon sur la fisxon kaj aldonu iom da akvo.
Tiam elektu la "Baking" reĝimo, enmetu la temporizilon dum 35 minutoj kaj fermu la kovrilon de la aparato. Post la tempo, ĉapelo kun cepo en la multivarko en fromaĝa saŭco estas preta! Iomete movu ĝin sur la platon kaj ornamu la supron de la plado kun delikata cepo.
Kaŝita ĉapelo en la multivariado
Ingrediencoj:
- kapelo - 1 kg;
- bulbo - 2 pecoj;
- karotoj - 2 pecoj;
- bonodoraj piprooj - 8 pcs.
- folio de laŭro - 3 pecoj;
- Semoj de koriandro - 1 kulero;
- tomato bati - 2 tbsp. kuleroj;
- spicoj.
Preparado
Ni lavas la kapelon tute. Ni purigas la bulbon, mueli ĝin, kaj frotas la karotojn en grandan kradon. Ni unue metas la fiŝon en la panon, poste la legomojn, aldonu la tomaton kaj batu ĝin per spicoj. Tiam ni verŝu duonan glason da malvarma akvo, elektu la "Fandiĝon" en la panelon de instrumentoj kaj marki ĝin dum 2 horoj. Ni servas pretajn telerojn kun freŝaj herboj kaj bakitaj terpomoj.
Ĉapelo en multivariado en tomato
Ingrediencoj:
- freŝa kapelo - 600 g;
- bulbo - 1 peco;
- karotoj - 1 peco;
- Pasto de tomato - 200 g;
- spicoj.
Preparado
Ni bone lavas la kapelon, ni liberigas ĝin el la ostoj kaj internaĵoj. En pato, en oleo, fritu la kudritan radion kaj kradritajn karotojn sur averaĝa gratero. Aldonu la tomato kaj batu la legomojn per malforta fajro. Ni metas la fiŝon en bovlon da multivarkoj, salo, ŝpruciĝos per akvumiĝoj, verŝu rostitan tomaton kaj kuiri dum 15 minutoj.
Kapelo en multivarko kun legomoj
Ingrediencoj:
- ĉapelo freŝa frostita - 500 g;
- Bulgara pipro - 1 pc.
- tomatoj - 2 komputiloj.
- karotoj - 1 peco;
- bulbo - 1 peco;
- terpomoj - 2 pecoj;
- Rikolto "Citrono" - 1 kulero;
- spicoj;
- vegetala oleo.
Preparado
Moisturigi plurajn fojojn kun malvarmeta akvo, sekigi per buŝtuko kaj aspergu per la eksperimenta "Citronika pipro". Tiam zorgeme miksaĵo kaj lasu marinate dum 15 minutoj. Ne malŝparu tempon vane, ni purigas ĝis la karotoj kaj tranĉas en maldikaj tranĉaĵoj. La bulgara pipro estas procesita, ni forigas la tigon kun la semoj kaj brilis per maldikaj semiroj. Tomatoj lavitaj, tranĉitaj en duono, kaj poste tranĉitaj en malgrandajn tranĉojn. Ni purigas la bulbon kaj rompis la duonkrurojn. Terpomoj zorgeme zorgas per mia peniko kaj sen purigado tranĉas en maldikaj tranĉaĵoj. Flava maldolĉa pipro rinse, forigas la tigon kun la semoj kaj fajne tranĉas.
Nun ke ĉiuj ingrediencoj estas pretaj, metu ilin en la bovlon de la multivarko, verŝu iom da oleo, salo kaj pipro al gusto. Tre miksi ĉion, ebenaĵo kun kulero, kaj supre elmetu bele kapelinon. Nun fermu la instrumentan kovrilon kaj la vaporŝanĝan valvon. Ni kuiras en la modo "Fiŝo" dum 20 minutoj. Post la fino de la programo, la valvo estas zorgeme malfermita, ni disvastigas la fiŝojn kaj legomojn sur pladon kaj ornamas per freŝaj herboj kaj pecoj da dolĉa bulgara pipro. Al preta fiŝo, pikaj karotoj en koreoj tute perfektiĝos kiel snack.