La suko de tomato estas trinkaĵo favorita de granda numero de personoj dum pli ol jardeko. Utilaj propraĵoj de tomato-suko, inkluzive de kalorioj, estas identaj al tomatoj, sed se vi ne kondukas iujn varmajn traktadojn kaj ne aldonas aliajn ingrediencojn.
Proprietoj de tomato suko
Ĉi tiu trinkaĵo estas agnoskita kiel unu el la plej utilaj por persono, ĉar ĝi plibonigas la metabolon , kaj danke al la enhavo de krudaj fibroj, ĝi purigas la intestojn de la produktoj de dekadenco, kio permesas plibonigi signife la aktivecon de la sistemo digestivo. La suko de tomato estas utila, donita la ĉeesto de licopeno - natura antioksidanto, kiu ne malaperas eĉ post varma traktado. Pro ĉi tio, la trinkaĵo plibonigas la nervozan sistemon, koron kaj sangajn glasojn, kaj ankaŭ reduktas la riskon de onkologiaj malsanoj. Oni rekomendas trinki tomaton-sukon de diabetikoj, ĉar ĝi havas la kapablon redukti sukeron. Utilaj propraĵoj de ĉi tiu trinkaĵo estas konfirmitaj kaj oficialaj kuraciloj, do kuracistoj rekomendas iliajn pacientojn uzi 1 tbsp. tago kun beriberi. Tradiciaj kuracistoj ofertas multajn receptojn, kiuj inkluzivas tomaton-sukon. Ekzemple, por forigi la colelitiasis, oni rekomendas kombini la samajn proporciojn de suko kaj brasiko.
Nun ni moviĝu al energia valoro. Komence, ni scias kiom da kalorioj estas en natura tomato-suko. Se vi ne aldonas ion al la trinkaĵo, la energia valoro estos 21 kcal je 100 g. Krome, ĝi devas konsideri, ke ekzistas malsamaj tipoj de tomatoj, kiuj diferencas en dolĉeco. Estos utile scii kiom
Kontraŭindikiĝoj al tomato-suko
Ĝi ne rekomendas trinki en kazo de individua intolerancia al la komponantoj, kaj ankaŭ por alergio al ruĝaj legomoj kaj fruktoj. Ĝi valoras konsideri la enhavon de acidoj, kiuj povas elĉerpi la movadon de ŝtonoj. Ekskludi trinkaĵon de dieto necesas ĉe stomako-ulceron, kolekistiton kaj pancreatitison kaj ĉe manĝaĵaj venenoj.