Beets plenigas per utilaj propraĵoj, kaj paroli pri ili povas esti tre longa. Ĉi tiu produkto helpas plifortigi la murojn de la kapilaroj, havas trankviligan kaj anti-sclerotan posedaĵon. Pro substancoj en betoj, vi povas forigi el la korpo troa fluido, normaligi la laboron de la koro, kaj ankaŭ perdi kelkajn kromajn funtojn. Tial multaj dietoj inkluzivas krudajn batojn en sia dieto .
Profitoj de krudaj betoj por la korpo
La uzo de krudaj betoj estas, ke ĝi forigas radionuklidojn kaj pezajn metalojn el la korpo. En beta betaine helpas restarigi hepatan funkcion kaj plibonigi ĝian agadon. Ankaŭ, beto helpas plifortigi la murojn de sangaj glasoj, plibonigi la kondiĉon de la kapilaroj kaj la digestiva sistemo. Lia uzo plenigos la korpon per la mankanta kvanto de jodo kaj fero. En la suproj de krudaj betoj enhavas mineralojn, vitaminojn kaj proteinon.
La profitoj de krudaj batoj estas nediskuteblaj, sed betrobotoj povas kaŭzi malbonon al la korpo. Pli ĝuste, ĝia difekto kuŝas en iuj limigoj, kiuj estas kaŭzitaj de homaj malsanoj.
Vi ne povas uzi krudan beteton en osteoporosis, ĉar kalcio ĉe ĉeesto de elementoj en la beto ne povas esti asimilita. Kun urolitiasis, vi ne devus forpreni krudajn betojn, ĉar ĝi enhavas oxalajn acidaĵojn, kiuj pliigas la diurikan efikon.
Kun gastritis kaj diabeto ankaŭ estas malpermesite manĝi raketojn krudajn. La produkto estas speco de intensigilo de la lakto-efekto, kiu malpermesas la uzadon de betoj por homoj kun kronika diareo.
La uzo de salato el krudaj betoj kaj karotoj
En raboj kaj karotoj estas granda profito, ĉar krudaj legomoj estas perfekte egaligitaj por iliaj kuracaj propraĵoj. Ĉi tiu salato estas perfekta por tiuj, kiuj estas dietaj kaj volas perdi pezon. Malŝarĝaj tagoj pasos facile kaj nature - tia salato permesos, ke la korpo ne nur sufiĉas, sed ankaŭ ricevi multajn utilajn substancojn. Homoj, kiuj suferas de estreñimiento, tia salato rajtas.
Pretigi salaton ne malfacilas. Oni devas kraĉi la krudajn betojn kaj karotojn sur meza kratero. Vi povas plenigi la salaton kun salo kaj sukero (por amatoro). Estas konvene uzi olivan oleon - ĝi ne estas tiel korika kiel vegeta kaj utila, kio estas grava.